Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фая-Израиль писал(а):

Анюточка это законы природы не грусти

Фиалка1785 писал(а):

Анюта, не грусти и в туман не надо. Скоро Новый год

у меня снова обострение видать началось. 3 дня болит не переставая

Фая-Израиль писал(а):

,собираюсь,Анютка-ты соблазнила

Сейчас еще подразню, приготовила этот торт
http://forum.say7.info/topic25508.html
Вкуснятина! Действительно шедевр - кто любит шоколад, вот мой тортик с корявым оформлением


Меню на 10.10
Завтрак
06:30 Груша, банан, инжир и йогурт со злаками - 200гр, http://forum.say7.info/topic25508.html -150гр
Обед
13:00 Суп (курица, рис, лук, морковь) - 350гр с бульоном, сыр - 50 гр, чернослив - 6 шт к кофе
Ужин
17:00 Творожное суфле с желатином (творог мягкий - 200гр, яблоко, - все взблендерила, разбавила 5 гр желатина с 20 мл молока) коктейль - 100мл
Всем отвесиков!