Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

Ань, я так поняла про яйца с мясом на ужин? вопрос был? все не читала, вот списки

вот я ослепла совсем Спасибо Галочка

Девочки простите, что всех запутала

zayaccc писал(а):

А у меня за 5-6 дней -900!

Ксюша поздравляю!
Меню на 03.02 СЕГОДНЯ
Завтрак
06:40 http://forum.say7.info/topic36933.html - 150гр, муравейник - 120гр, 5 рафаэллок
Обед
12:30 http://forum.say7.info/topic78644.html медальоны + рис- 360гр, там две косточки было, 6 черносливен, чай
Ужин
17:00 http://forum.say7.info/topic78534.html пудинг от Светы- рис-200гр, яблоко - итого вышло 370гр, скорее всего еще мандаринка

Всем отвесиков