Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день!
Менюшка на сегодня:
9.30 сырники http://forum.say7.info/topic69125.html, лепешка с повидло http://forum.say7.info/topic46294.html
13.30 запеканка с гречкой и овощами
17.30 салат (морковь, вар.зер.фасоль, чеснок, натур.йогурт)
Вес 300-350 гр.