Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на среду
завтрак 7.30: кофе, 2 мясные розочки http://forum.say7.info/topic2649.html

пицца за 5 минут, рецепт брала на "одноклассниках", но возможно есть и на этом сайте. Но я в тесто добавила 2 ч.лож. разрыхлителя и запекала в духовке (хотелось зажариной сырной корочки) фото неудачное

немного сладкого

обед 13.30: гороховый суп http://forum.say7.info/topic77710.html 350 гр

ужин 17.30:половина десерта http://forum.say7.info/topic78343.html
очень хочется приготовить, надеюсь, что мне ничего не помешает его приготовить


меню на четверг (походное )
завтрак 9.00: кофе, 2 бутерброда, сладкое
обед в дороге до 14.00: сосиски магазинные Wiener (очень давно не было "редко" на обед), 2 варённых яйца, 50 гр. сыра
ужин 17.30 (надеюсь, успеем вернуться): вторая половина десерта http://forum.say7.info/topic78343.html