Обеды и ужины - 18

творожное печенье



Сочники по ГОСТу http://forum.say7.info/topic50805.html



Томатный соус из сока за 20 минут http://forum.say7.info/topic79861.html




Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа (у меня с кефиром) http://forum.say7.info/topic78756.html и мюсли по ДД и не только http://forum.say7.info/topic78537.html



Овощи гриль и отварная курочка