Обеды и ужины - 18

я с едой)
Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта http://forum.say7.info/topic71689.html -у меня второй вариант-с кокосовой стружкой
с размороженным кефиром

с натуральным йогуртом


Маринованные кабачки http://forum.say7.info/topic6963.html


Любимые кабачки http://forum.say7.info/topic31604.html


Баклажаны в томатном соусе по-армянски (холодное блюдо!) http://forum.say7.info/topic46877.html


Куриная грудка-гриль


Голубчики со сметанкой


Суп из ячки с бородинским хлебом ела