Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

девочки, приветик. мы сегодня в разьездах весь день..с утра поехали в больницу областную детскую к аллергологу- выехали пораньше- чтоб занять очередь- в 8 были там уже (прием с 9) -мы были первыми так что к 9.40 уже освободились а на 16 час был Макс к стоматологу записан- контроль и один зубик скололся возле пломбы - получилось много времени у нас- муж предложил на озеро сьездить (я писала- карьер есть у нас - там водичка чистая) -мы поехали -правда в сам солнцепек- с 12 до 14.30 были там- вернулись домой- быстро закинукла постирала покрывала-полотенца-купальники- и на 16 к стоматологу- там быстро справились- заделал дырочку- и что приятно- денег не взял- сказал что по гарантии так как зубик этот весной у них же пломбировали ... Вообщем вот в 5 вечера выдохнули
а еще у меня сегодня отвесик в 700г вчера был фруктовый день -на удивление пережила легко и кушать практически не хотелось
вот вчера ела
завтрак

обед

перекус

ужин



а сегодня овощной день -ну я молодец что приготовила кастрюлю овощного супа "Семь в одном" который- то в заездах домой его и ела
Правда утречком-перед больницей таки скушала 100г творога и 1 ч.л. меда и кофе- не знала когда домой приедем да и не лезли овощи в 7 утра

суп овощной "Семь в одном" http://forum.say7.info/topic58582.html и маринованные кабачки (дала соседке рецепт-она принесла мне на пробу свои кабачки )

перекус- помидор и кофе

ужин- опять суп http://forum.say7.info/topic58582.html