Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня:

7:10 пирог с черешней - 2 кусочка, 1 конфета-суфле, бутерброд с икрой
13:20 овощное рагу с баклажаном, салат из капусты. огурца, зелени и горошка, 1 ч.л. олив. масла, слива, кусок арбуза
17:10 рыба

Завтра:

8:30 пара оладушков - http://forum.say7.info/topic62946.html, 1 конфета-суфле
13:00 рыбный суп с гречкой, морковкой и зеленью, салат тот же, что и сегодня, арбуз
17:00 креветки с бульоном