Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте, девулечки-красотулечки!
Давненько не писала в этой теме, в какой-то момент перестала расписывать своё меню, а уж с Новогодних праздников и Систему забросила Вот, возвращаюсь к вам!
Для стимуляции и мотивации себя любимой участвую в двух проектах:
Марафон худеющих по Системе -60 к 8 Марта Светочки-ANGEL29:
http://forum.say7.info/post5561018.html#5561018
и ещё один марафон, который вчера организовала ещё одна наша Светочка -Звёзда_На_Новогодней_Ёлке
Марафон "Целеустремлённость 2016" http://forum.say7.info/topic83736.html
Здесь анкеты участников http://forum.say7.info/topic83714.html
Присоединяйтесь! Будем вместе достигать поставленных целей!

А я пока меню на завтра напишу:

8-30: каша пшённая молочная с тыквой, кофе, конфетки, яблоко
13-30: щи из свежей капусты с говядиной (без картошки сварены), очень густые, поэтому как первое и второе - полная тарелка
18-30: овощи тушёные (морковь, кабачок, баклажан, зелёная стручковая фасоль, лук), с черносливом 4-5шт