Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет худелочки
Меню на сегодня было 15.01
Завтрак
06:50 http://forum.say7.info/topic78756.html с йогуртом - 250гр,http://forum.say7.info/post5572594.html - 2 шт, чай, травяной отвар
Обед
12:10 http://forum.say7.info/post5572600.html - 350гр, йогурт
Ужин
17:10 Творог с корицей и 6 черносливен 0% 170гр, 5%140гр - 320гр, кофе