Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет, красотки! У меня есть 20 минут - и сразу к вам))) а то потом времени не будет.

irina-s писал(а):

Ага, вАще удивляюсь, как я еще умудряюсь худеть.

Не знаю))) Метаболизм хороший, не замедленный, потому что не голодаешь)

irina-s писал(а):

Аля, а мне нравятся все твои фоточки

Спасибо!

irina-s писал(а):

видно, что свет не дневной, но где ж его взять если нетУ. И все такое вкусное.

Фоткаю обычно ранним утром, когда ещё темно, или вечером. Те, что со светом, - явно в выходные сделаны

irina-s писал(а):

Так и есть, но не молодых и не всех, наверное. Ты мне с черными (темными) волосами больше нравишься.

По-моему, я уже привыкаю к этому цвету)))

irina-s писал(а):

Все правильно говоришь, Аля. И мы все это понимаем, но не всегда получается. К сожалению.

Печально, что каждому надо набить свои собственные шишки, чтобы перейти от понимания к действиямю
Мой муж за месяц (ну 18 февраля будет месяц) сбросил 7 кг

irina-s писал(а):

Спасибо. Я горДюсь этом званием.

irina-s писал(а):

Нужно варить нам, Свет.

Варите - это очень вкусно, сытно и полезно!

irina-s писал(а):

Спасибо, Аля. Нужно писать на бумажку рецепт, а то потеряю.

Ирррр, ну я не знаю как этот рецепт выкладывать - это же обычный холодец) сейчас бы выложила - на меня сразу бы набросились, что таких море на сайте есть, наверное...

irina-s писал(а):

почему то думала ты не носишь. Хотела быстренько удалить свою прозьбу, но ты уже увидела. Спасибо за отчеты.

Чего ж - ношу, когда есть время выложить) Я ж не жадина))))

irina-s писал(а):

Шони лучше звучит.

Ну оно на слух звучит с "И"

irina-s писал(а):

Мюсли

ОООООООО, какая вкуснятина..... я прям такого хочу-хочу...

irina-s писал(а):

Свекла, фаршированная творогом, запеченная под грилем

Какое интересное блюдо! Я частенько ем просто отварную свеклу с творогом, как салатик, но фаршировать не догадалась)))

irina-s писал(а):

Сегединский гуляш

Рада, что ты его попробовала! Ещё больше паприки добавляй - цвет будет солнечнее и вкус насыщеннее!

irina-s писал(а):

Это поварская ложка и лопатка для сковороды

Какие классные! С покупочками тебя!

irina-s писал(а):

И формочки (рождественские

Главное, вовремя купить Наверное, с хорошой скидкой приобрела

anzhellik писал(а):

Чёй-то? Всего два вопросика Старалась коротенько и по делу))) Вы то давно тут сидите, знаете истории похудения друг друга... мне тоже интересно)))

Та это у меня что-то настроение такое было) ну знаешь, как установление анкетных данных, только у худеющего: вес начальный, за сколько похудела, какой сейчас и ещё рост обычно спрашивают)
Ты не обижайся - то я по доброму сама с себя посмеялась) просто текст не передает эмоций, к сожалению)
Я свою историю писала в теме Магия Дюкана, там со стр 10, по-моему. Если
и хочешь - зайди посмотри, и фотки там есть.
Вот, нашла
http://forum.say7.info/topic66263-225.html
И тут http://forum.say7.info/topic66263-375.html
там и Ирочка наша есть) И много девочек с шикарным результатом!

anzhellik писал(а):

Натуральный сладкий сироп

Спасибо!
Я такого не буду есть... но почитать было интересно.

anzhellik писал(а):

Не мой вариант))) Считаю, всему своё время.

Это точно, каждая мама знает как её ребенку лучше!

anzhellik писал(а):

Все аппетитные и видно что вкусные

anzhellik писал(а):

После вчерашнего маминого ДР плюс 500, нормально. Отёки есть, была селёдка)) Ела мало, особо и не хотелось. Но тортик был, кусочек съела)))

Сошло уже?

ANGEL29 писал(а):

я тоже вчера сидела там пол вечера и в нашей и дюшной

ANGEL29 писал(а):

но я одна это ем, не так накладно

Хорошо, что тебя не объедают!

ANGEL29 писал(а):

Толко сластила под себя, пальцем пробовала

Во - это самое главное, сразу пробовать под свой вкус!

ANGEL29 писал(а):

Яичные конвертики с сыром (ДД)

КАААААК вкусно!!! Это ж надо ещё такое фото аппетитное сделать, чтобы сыр тянулся!!!!!! Бомба! Света, ты настоящий фудхудожник!

irina-s писал(а):

Я например, первый раз в жизни более менее держу вес, мне в этом очень помогают дюкановские вкусняшки

Гелинака писал(а):

супер супер холодец!!!! тоже захотелось

Всем холодца хочется) Варите - это вкусно, честно!

Гелинака писал(а):

ваще не ела угря

Ты не поверишь - я тоже))) Хоть у нас часто угри бывают - они такие длинные, большие, муж обожает их. Уже в этом году 5 шт съел. А я не могу заставить себя попробовать... На фото порция муж была.

Гелинака писал(а):

Муж надарил конфет и рулетик хорошо пошел, говорит потом худеть будешь

ДОбрый муж) ну ведь и отдыхать иногда надо, расслабляться!

Гелинака писал(а):

154

Ты дюймовочка

ANGEL29 писал(а):

а у меня лежала.А вчера духовку раз включила, так решила всё сразу и сделать

Ну и и правильно!

ANGEL29 писал(а):

блин объелась я сегодня. И муж тоже да и кумовья тоже Как рахиты пузатые выползли от туда

Мы тоже вчера объелись и пошли сразу гулять, чтобыы жирок расстрясти))) СЕгодня утром отвес -800 грам

irina-s писал(а):

Очень даже верю.

И я верю)))) Нам тоже вчера места для десертов не хватило)))) Я даже свой стейк лосося доесть не смогла - половинку осилила...

Ubera писал(а):

Можешь просто,на пальцах, рассказать как готовила... Мне последовательность....граммы я сама придумаю)

Галочка, ЗУЗА готовится очень легко. Это типа суп. Или можно как подливу использовать, если выпарить посильнее
Набор продуктов простой. Вот, например, как я прошлый раз делала:
упаковка куриных пупков (там 600 г было)
две морковки
большая репчатая луковица
1 ст л с хорошей горкой молотой паприки
воды около 1-1,5 л
соль
и чёрный перец (я ещё добавляю лимонный перец и чесночный перец)
немного растительного масла ( у меня 1 ч л уходит, в керамичсеком сотейнике готовлю).
Особенность в том, что это блюдо должно быть хорошо перченым, острым, не пресным.
А дальше всё просто: порезала лук и немного припустила его на масле, добавила тёртую морковку, потом 1 ст л паприки развела в воде - где-то в 100 г, и вылила её к морковке и луку, добавила промытые пупки и минут 3-5 обжарила их в этой смеси, посолила, хорошо поперчила, залила водой, сделала огонь средний и проварила минут 30. Всё – зуза готова!

Ubera писал(а):

я тоже так делаю постоянно,даже когда варю бульон для супа. Единственное НО.......слив воду с кастрюли.Я мою кастрюлю и МЯСО под проточной водой. Потом практически нет пены....Мне так больше нра- промывать мясо после закипания.Все лохмотушки ,пена смывается)

Я тоже и мясо мою - и когда холодец варю, и когда суп.

irina-s писал(а):

Сейчас начну вареники с картошкой делать,

ммммммм, как я давно такой вкуснятины не ела...

irina-s писал(а):

Ржаная булка с намазкой: творожный сыр,тертый сыр, чили.

Классно! Такое хочу!

Alluska писал(а):

Я тут немножко выпала из жизни, в субботу были в гостях, а в воскресенье ходили на мультик и в пиццерию, типа праздновали

Классно ты из виртуальной жизни выпала - в реальную! Это ж замечательно! ПОгуляла на славу!

Alluska писал(а):

Аля, а я по твоей наводке и сама уже пекла, и в гостях подруге помогла эти вкусняшки соорудить-такая вкуснота с копченым мяском и полбаской получилась))) Я прям зарисовалась-какая хозяйка, из простого набора продуктов за пару минут потраченных гору бутиков накропала))) Потом, пока стол накрыли, они уже пааааахнут на весь дом! Спасибо за минутку славы

Радуюсь вместе с тобой! Хорошо ты зарисовалась!

Alluska писал(а):

Вообще взрослячка, как решила так и сделала Ее наверное все-таки тянет туда, в тот дом, да привыкла с дедушкой и бабушкой быть... старшие своими делами больше заняты, а эта крохотка наверное, хочет в привычную среду почаще...

Тянет, я ей и не мешаю. Хорошо, что она к бабушке и дедушке хочет - им же и веселее.
Они тоже скучают за нами. Каждый вечер в гости приходят - мама сидит в кресле и обвязывает крючком мне скатерть, а мы с мужем и моим папой в картишки играем - тысячу расписываем каждый вечер. Лера, обычно, у меня на руках - карты бросает)))
За скатерть вам же не рассказала - летом я купила красивую домотканую ткань 2*3 м, свекровь мне вышила на неё красными нитками узор - полгода вышивала! А мама эту скатерть крючком обвязывает - у будет у меня шикарная эксклюзивная скатерть, сделанная двумя мамами) Прям оберег! Очень красивый оберег)

Alluska писал(а):

Правильно, нет безвыходных ситуаций... Хорошо что не сожгла на груди... в остальных местах можно прикрыть или исправить

Это точно)))))))) Я уже придумала, как её исправить)))) Хотя она такая классная, что я бы не отказалась забрать себе как халат) но муж не хочет расставаться с рубашкой)))

Alluska писал(а):

Строго у вас... у нас только чтоб документы были строго на украинском, за речь в обычном трудовом процессе сейчас не гоняют... раньше немного было, но теперь-отошло на задний план...

У нас тоже не гоняют. Просто я попала в такой район - ну ещё западнее, скажем так)))) И тут всем очень режут ухо русизмы) а я ж лето, обычно, провожу в Крыму, а все детские летние месяцы - на Кавказе, училась в Харькове - естественно, у меня из-за двуязычия иногда проскакивают слова русские. Местное население реагирует, кривясь) Но это дело такое) Привыкнут)))))))

Alluska писал(а):

Не выдумывай, ничего не толстая) Простая истина, камера неслабо добавляет кэгэшек) На этом и остановимся)) Правда, не придирайся, прекрасно выглядишь

Alluska писал(а):

Аля, еда твоя на неделю-отличная, все вкусно, полезно, и диетического много!!! А тормозок на работу

Спасибо!
Мне муж подарил такой классный лоточек - как презент на 14 февраля, сейчас покажу - теперь на работу можно брать несколько блюд и ещё вилочка поместиться. Он силиконовый и снизу силикон можно разложить, потом ставишь дополнительную емкость - куда поместить и салатики какие-нибудь, и вилочка по средине. И всё закрывается крышкой. Можно в нем замораживать, можно в микроволновку, можно в посудомойку, размер 20*20 см. И стоит относительно не дорого - 209 грн.

Alluska писал(а):

Не выдумывай, ничего не толстая) Простая истина, камера неслабо добавляет кэгэшек) На этом и остановимся)) Правда, не придирайся, прекрасно выглядишь

Спасибо!

Alluska писал(а):

Понятно, откуда ник произошел) Прикольно!

Alluska писал(а):

Все очень правильно!!! Но иногда бы еще кто-то с кнутом не помешал бы У меня всегда февраль такой расслабонистый... нормальные люди перед весной худеют, а ая наедаюсь

Алла, хватит наедаться вредным А то будешь как медвежонок

anzhellik
Ляночка08
irina-s
Alluska
Девочки, спасибо за поздравления!

Ляночка08 писал(а):

больше не просился...вот такие они у меня- домашние...

Это и не плохо) Не просятся - значит им и не надо)

Ляночка08 писал(а):

у вас целый арсенал

Ляночка08 писал(а):

мои на вбыор берут что-то с собой купаться- смотрю только чтоб на батарейках машинки не намочили

Мама молодец))))))

Ляночка08 писал(а):

да,все ж разные..

Ляночка08 писал(а):

много и вкусно,холодец тоже люблю

Спасибо!

Ляночка08 писал(а):

хорошо что не сгорело...

Ага) очень сильно повезло) А то у меня всего три кастрюли есть и два сотейника)
Я ж встаю обычно в 5.00-5.15, а то аж до 9.00 проспала, вот и холодец был в опасности

Ляночка08 писал(а):

Покажу вам фоточки...

Как много вкусняшек на фоточках! Кетчуп у нас все тоже обожают! И шашлычек! ММММММ

Ляночка08 писал(а):

-торт "Клубничная картина" вкусный- рецепт в ЖЖ нашла- тоже выставлю

Очень красивый разрез!

Alluska писал(а):

Спасиб, загорелаь почитать Поттера на украинском-ищу теперь!

irina-s писал(а):

Хорошо вам писидеть в ресторане.

Хорошо посидели))) Я съела 1/3 стейка лосося-гриль, грамм 100 греческого салата, грамм 100 овощей гриль, кусочек свиного шашлыка, 1 маленькую колбаску из телятины (35 г) и 20 г куриной колбаски, выпила 150 г красного сухого вина. Перебрала свою норму калорий аж до 1901 кал, а утром встаю на весы - там -800 г Хорошо, что не ела ничего вредного и после ужина очень позднего ещё прогулялись))))

Alluska писал(а):

уже и гости надрессированнные)) Не только семья знает, что еду сначала надо сфотографировать, а потом уже приступать к трапезе

Значит, хорошие гости!

Ляночка08 писал(а):

Девы, рецепт торта выложила

Красивый - пойду посмотрю

Викона писал(а):

доброе утро,красотки!

Добрый день!

irina-s писал(а):

Я шашлычка пару кусочков утащу, ладнА?

Я тоже)))

irina-s писал(а):

И чО это я тебе не верю? Я бы точно обожралась, один тортик чего стоит.

ANGEL29 писал(а):

что то голодно мне сегодня хот и перекусы делаю доживу ли

Бедненькая... Попей водички... много
и часто...

irina-s писал(а):

Блиииин, скоКо написала.

Нормально ты написала. Я он наваяла - читать-не перечитать