Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Посчитала калории ..сегодня у меня получился углеводный зажор надо завтра белка побольше кушать...


ну и что ела..
на завтрак кусочек манника, тыквенное суфле и кофе с молоком

манник

суфле


ланч- 1 зефирка и 2 печеньки и кофе..вот моя тарелка позора


обед- салат

гречневые колобки http://forum.say7.info/topic52788.html (2 штуки сьела)




на ужин- доела суфле тыквенное по типу http://forum.say7.info/topic67254.html



и нарушалка = 1 бутер сьела- батон-масло-варенье из айвы и запила чаем с молоком -это я так села чай пить и муж присоединился искуситель


вообщем..варенье вечером было лишнее как ни крути...