Диета 90 дней раздельного питания

девули! привет

irina-s писал(а):

Нееее, каждый день я и сама не хочу, даже раз в неделю не хочу.

сама я тоже очееееееень редко ем суп, а семья кажный день как раз сегодня и у меня будет суп!! борщик, своим варила , отлила себе на порцию и без картошки чтоб

irina-s писал(а):

Галя, поделись хорошим рецептом пожалуйста?

вот эти мне нравятся очень
http://forum.say7.info/topic58100.html
http://forum.say7.info/topic44041.html
и вот ваще постные. но вкусные
http://forum.say7.info/topic79058.html

irina-s писал(а):

Не могу я кусочек есть... посмотрим может себе что нибудь вкусное диетическое успею приготовить, тогда кусочком обойдус

Ирин, бзик у меня, боюсь даже диетное себе печь че делать то

irina-s писал(а):

У мамы ДР

irina-s писал(а):

а раз покушать и никогда еду не выкидываю, греем и едим... я уже часто слышала, что кто то говорит: мы еду не греем, не любим, что осталось, то выкидываем...

мы не выкидываем, готовлю я не на раз греем и все вкусно

Татьяна Маринова писал(а):

е знаю - тушка ли тяжелая, руки ли слабые.....но и у меня не получаются отжимания..... Пусть лучше мужчи

у меня и руки слабые и тушка тяжелая

Татьяна Маринова писал(а):

дохнёшь аромат, сделаешь глоток, закроешь глаза, погрузишься в нирвану и подумаешь:

Татьяна Маринова писал(а):

У меня сегодня 71,500 - в пятницу было 71,900, так что минусик имеется...

сегодня белковый, ну почти
завтрак кофе, банан,
2 завтрак кофе, финику, курага
обед суп хочу прям
ужин.... сырники будут и ряженка