Полезный завтрак

Kepa писал(а):

Отчитываюсь, мне понравилось - прекрасное начало дня с полезной едой! Какао в рецепте звучит очень приятной ноткой. Еще и в сочетании с черносливом!!!! Ммммм! "Интересных ощущений" думаю, что не будет, организм все-таки уже адаптирован На сайте есть чуть-чуть подобный рецепт с семенами чиа и фруктами http://forum.say7.info/topic78756.html, тоже вкусно-съедобно. Твой рецепт, Сашенька, очень достойный, ничуть не уступающий вышеупомянутому Пожалуйста, вот ссылка http://forum.say7.info/topic63493.html , только я делаю из 1,5- 2 ст. л. семян, одного банана (очень спелого) и воды. Вприкуску с черносливом для меня идеальное сочетание. Мед и изюм в данном варианте для меня лишние, сладости банана вполне хватает. Сашенька, еще раз огромное спасибо за рецепт, который пополнил мою копилку полезных вкусностей

спасибо большое за отзыв. Я всего 2 раза приготовила этот завтрак. И сразу выложила на форуме, потому что мне очень понравился рецепт. Ничего сложного, и довольно приятный на вкус. Я даже не ожидала, что невареная овсянка будет такой нежной.

Кстати, ели мы вдвоем с мамой, тоже никаких интересных ощущений в животне не ощутили. Решили теперь каждый день есть его. Надо немножко сбросить вес