Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

Теперь ты просто обязана и меня за собой потянут

escada писал(а):

Ниночка, возьми и меня на буксир, пожалуйста.

да я не против, девочки- цепляйтесь я сегодня такая довольная- на всё согласная

Овидия писал(а):

отчет за вчерашний день завтрак : гречневая каша с сахаром и молоком, кофе с молоком и булочка с маслом обед: гречневая каша с мясным подливом, зеленый чай с мятой и яблочная тянучуа (увареный яблочный сок высушеный на солнце без сахара) гречневая каша с овощным соусом (помидорки, перчик, зелень всякая перемолотые в блендере. с добриное соком половинки грипфрутом (не знаю как правильно пишится) и соевым соусом) надеюсь тепрь обошлось без нарешений помоему

у тебя вчера Валя прям праздник гречки был
а я назавтракалась запеканкой из цвет. капусты( доела ) большая порция, и 4 конфеты птичье молоко
на обед сделала вот это http://forum.say7.info/topic2613.html себе правда без сыра и панировочных сухарей- щас пойду обедать испекла ещё вот это http://forum.say7.info/topic18042.html сама кАнеш буду пробовать утром и в духовке стоит вот это http://forum.say7.info/topic17454.html