Лосось в бенгальском стиле

Сообщение Автор
Лосось в бенгальском стиле
18 Ноя 2012 22:47

Распечатать сообщение
omilo

Ольга


VA, USA

omiloМои рецепты
Фото

На 4 порции:
4 филе лосося
½ ч.л. гарам масалы, в порошке
1 ч.л. соли
Сок одного лимона
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. семян черной горчицы
8 листьев карри
1 луковица, измельченная
2 ч.л. свежего корня имбиря, измельченного
1 ч.л. чеснока, измельченного
1 маленький перчик чили, без семян, измельченный (количество по вкусу)
800 гр помидоров в с/соку, измельченных
1 ч.л. семян кориандра, измельченных в ступке
120 мл воды
¼ ч.л. турмерика (куркумы)
Щепотка семян фенугрека, измельченных в ступке
Зелень кориандра (киндзы) для подачи, мелко порезанная
Вареный рис для подачи


Приправить филе лосося гарам масалой и ¼ ч.л. соли. Полить лимонным соком. Отставить в сторону.
Нагреть в сотейнике растительное масло.
Добавить листья карри и семена горчицы. Готовить 30 секунд, полуприкрыв крышкой.
Добавить лук, чеснок, имбирь, перец чили. Готовить до золотисто-коричневого цвета.
Добавить помидоры и свежую киндзу, готовить 1 минуту.
Добавить 1 ч.л. соли и специи. Готовить 2-3 минуты.
Добавить воду, довести до кипения, уменьшить огонь и готовить 5 минут.
Добавить филе лосося (можно порезать на крупные куски). Готовить на тихом огне 8-10 минут.
При подаче посыпать зеленью киндзы. Подавать с рисом.

Семена горчицы использовала желтые (или коричневые). Помидоров я добавила в два раза меньше. Перед добавлением рыбы в соус добавила 1 ч.л. сахара.
Фото

Indian
Приятного вам! good2
 
19 Ноя 2012 3:07

Распечатать сообщение
таненка

Татьяна


санкт-петербург

таненкаМои рецепты
Какая красота!!! Оля, у тебя опять шедевр! girl_claping girl_claping girl_claping
 
19 Ноя 2012 3:39

Распечатать сообщение
omilo

Ольга


VA, USA

omiloМои рецепты
таненка писал(а):
у тебя опять шедевр!

Это блюдо, как оказалось, на любителя. Мне - понравилось, моему благоверному - нет unknown Избаловала girl_devil
 
22 Ноя 2012 19:19

Распечатать сообщение
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
omilo
Оль, обалденно! good2 good2 good2 good2
 
22 Ноя 2012 19:35

Распечатать сообщение
omilo

Ольга


VA, USA

omiloМои рецепты
спасибо, Олюсь friends girl_in_love
Страница 1 из 1

Наверх