Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Щавелевый супчик


Просто курочка с грибами

Телятина в паприке

Телятина с грибами в сметане и запечённая под помидорками и сыром

Лососевые бургеры и салатик из свеклы

Тушеная капуста с мясом и грибами

«Пшенная» кашка ( Диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic69096.html
С 3-я желтками, поэтому такая желтенькая

тут чуток клюквы сушеной добавила

Рулет мясной с яйцом и зеленым луком из Детского сада
http://forum.say7.info/topic65471.html


Курица в паприке (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70814.html


Нежные медальоны из индейки (подойдет на ОБЕД -60)
http://forum.say7.info/topic78644.html
из курицы и грибов добавила

Низкокалорийная сметана - минус 60
http://forum.say7.info/topic59443.html
из ананасового Биобаланса

Тонкие блинчики (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic74485.html

Блинный тортик с ананасовой сметанкой

Голубцы без риса http://forum.say7.info/post5234562.html#5234562

Тыквенная каша из овсяных отрубей http://forum.say7.info/topic69194.html