Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, приветик!
Всем-всем удачи, пусть весы показывают положительные результаты
Я в последнее время мало диетические блюда готовила...
Кежма
Саша спасибо за идеи и аппетитные фотки.
Рецепт мяса в фольге уже раньше видела, обязательно теперь попробую.
И ПП кексики понравились, я этот рецепт оказывается даже не видела еще.

ЛюдМила@ писал(а):

Хлеб пеку сама

Мне нравится твой хлебушек, к сожалению у меня не все ингредиенты есть.

Пару фоточек вам

Цибулячки
https://forum.say7.info/post6314216.html#6314216


Яичные конвертики с сыром
https://forum.say7.info/post6314183.html#6314183


Яйцо жареное с помидорками черри


Яичный салат
яйца, свежий помидор, маринованный огурец, зел.лук, майонез


Печень трески с творогом
https://forum.say7.info/post6314197.html#6314197


Очень вкусная отварная говядина для сэндвичей
https://forum.say7.info/post6316889.html#6316889


Мясо в соевом маринаде
https://forum.say7.info/post6316888.html#6316888








Спетзофай
https://forum.say7.info/post6332035.html#6332035


Репа, незаслуженно забытая
https://forum.say7.info/post6331990.html#6331990


Шоколадно-творожный крем
100 г кремообразного сливочного сыра (0,2 % жира), 30 г плавленного сыра , у меня был пожиже, который на хлеб мазать можно, вместо сахара- ванильный сироп без сахара и вместо шоколада- какао
https://forum.say7.info/post6332039.html#6332039


диетические маффины (рецепт тут https://forum.say7.info/post6094808.html#6094808 )


Бургер-закусочка
https://forum.say7.info/post6332722.html#6332722
котлетки готовим диетические, сыр берем обезжиренный