Солянка «Сели на диету!»

Девочки, муж мне тут категорически запретил временно печь, сказал, что он на диете Приходится измышляться, что бы не очень грустно было диетить!!!



Состав у меня был в расчете на 5 литровую кастрюлю ( с двойным дном и плотной крышкой)

Грудки куриные 2 шт.
400 грамм замороженных опят
4 луковицы
5 морковок
3 перца болгарских
2 маленьких кочана капусты
соль по вкусу
специи (смесь для мяса у меня базарная)
Масло подсолнечное
2 ложки кетчупа томатного острого
укроп



грибы посолила и обжарила с двумя нашинкованными луковицами с растительным маслом



положила в кастрюльку



куриные грудки: мясо отделила от костей, порезала с кожей, посолила, поперчила и обжарила на растительном масле



положила в кастрюлю



морковку солила, перчила и на масле обжарила, сложила туда же



перцы порезала соломкой и обжарила с двумя оставшимися луковицами (в кастрюльку)



затем мелко шинкуем капусту, солим, отжимаем руками и плотно укладываем сверху



накрываем крышкой и ставим тушиться на маленький огонь, я добавила воды мл. 70, через 10 минут перемешала слои, в конце добавила томат и мерко нарезанный укроп



Приятного аппетита!!!

Улыбка
Я тя Лю.... Такую вкуснятину выставила!!! Всё ... Мне капец....Так хочу,что прощай разум. Пошла на кухню,надо умять чё-нить... А то из ингридиентов одна капуста В выходные сделаю
Спасибо,Любаша!!!

Ух как вкусно! И на самом деле диетично! (Мне пригодится ) Спасибо

Интересно только что у нас подобное блюдо бы назвали капустняком...

ням-ням,какая вкусняшка! я тут тоже подумываю сесть на диетку перед Новым годом,а тут как раз твой замечательный рецептик! спасибки огромное, смотрю на фотки и слюни текут

Svetlyachok писал(а):

Так хочу,что прощай разум. wacko1 Пошла на кухню,надо умять чё-нить...

Спасибки, Светик!
А ты что тоже на диете? Мне тут друг клюкву притащил только что, муж говорит надо из нее что то делать, а у меня 1-я мысль ПИРОЖКИ С КЛЮКВОЙ С этой мыслью меня и разогнали....

Jez писал(а):

Ух как вкусно! И на самом деле диетично!

Спасибо, Алиночка! А у меня капустник ассоциируется с Театральным капустником

Galino4ka писал(а):

ням-ням,какая вкусняшка! я тут тоже подумываю сесть на диетку перед Новым годом,

Спасибки, Галичка! Самые сложные два первых дня (для меня) а потом я равнодушна к еде становлюсь

это Вам, девочки

Соляночка! А нарядная какая!!!
Вкуснятина!
Любаша,спасибо за замечательный рецепт!

Акварель писал(а):

Соляночка! good А нарядная какая!!! good2

Спасибки, Ириночка!

Ну хоть чем то себя любимую порадовать

ваууууу...вкусно...мне понравилось...а если с шампиньонами?

Daenur писал(а):

ваууууу...вкусно...мне понравилось...а если с шампиньонами?

Спасибки, Илончик! Думаю с любыми прокатит, только мухоморы не клади!

Улыбка, большое спасибочки за рецепт такого красивого и я не сомневаюсь конечно же вкусного блюда. Обязательно сделаю вечером и еще свом сотрудницам расскажу про соляночку. МОЛОДЕЦ

Какая красивая солянка!

А из клюквы можно желе сделать - и вкусно, и диетично Хочу клюкву!

Какая замечательная соляночка С такой солянкой можно безболезненно диету пережить Спасибо

Спасибо,Любаша

Улыбка
А про соляночку как раз кто-то недавно спрашивал в кулинарных вопросах!!! А тут такой шикарный диетический фотоответ!!! Обалдеть!!! Спасибо за рецепт!!!

Elen@ писал(а):

Улыбка, большое спасибочки за рецепт такого красивого и я не сомневаюсь конечно же вкусного блюда.

Спасибо, Леночка!

Буду надеяться, что вам понравится!

Машк@ писал(а):

Какая красивая солянка! girl_claping А из клюквы можно желе сделать - и вкусно, и диетично Smile Хочу клюкву!

Спасибки, Машенька!

Вот сижу, как раз думаю, что бы сделать, в желе то сахар((( Хотя моно с медом...

Valentina47 писал(а):

Какая замечательная соляночка good2 good2 good2 С такой солянкой можно безболезненно диету пережить dance2

Спасибо, Валечка!

Еще чего нить напридумаем!!!! Где наша не пропадала?

katinka писал(а):

Спасибо,Любаша girl_bye girl_bye girl_bye

Спасибки, Катенька!

Пламя писал(а):

А про соляночку как раз кто-то недавно спрашивал в кулинарных вопросах!!! А тут такой шикарный диетический фотоответ!!! good2

Спасибо, Оксаночка!

Я не видела!

Улыбка писал(а):

Ну хоть чем то себя любимую порадовать [url=http://smiles.33b.ru/smile.120074.html][/url]

Ну, и нас тоже! Спасибо!
Любушка, а я что подумала - если исключить курицу, то эту вкуснятину можно и в пост вкушать. Так что универсальность рецепта налицо!

Любочка, спасибо большое.... Как красиво всё сфотографировано

Улыбка

Я бы на такой диете только бы и сидела!

Спасибо за вкуснятину!!!

чревоугодница писал(а):

Ну, и нас тоже! Спасибо! Rose Любушка, а я что подумала - если исключить курицу, то эту вкуснятину можно и в пост вкушать. Так что универсальность рецепта налицо!

Спасибо, Оленька!
Грибы в пост знаю можно, а масло растительное во все дни? Я ни когда не постилась. На диете сидеть могу, а вот без мяса жить не могу

Юльчик15 писал(а):

Любочка, спасибо большое....

Спасибо, тебе Юленька! За внимание и оценку!

Vera_77 писал(а):

Спасибо за вкуснятину!!!

Спасибо, Верочка!

Это вам девочки!

ФФФсе!!! Сегодня вечером буду делать, я и капустки вчера прикупила. Зря что ли? Вот. Пошла грудку размораживать достану! Спасибо, тебе, дорогая, за твои замечательные рецепты!

Ничего себе диета! А краски какие! Весёленькая Соляночка!
Любаша, аватарка -
Зачем тебе диета?!

Monica писал(а):

Ничего себе диета!

Спасибки, Элиночка!

Я сегодня этого съел 1 тарелочку махуньку солянки и творог с кофе утром и бокал вина вечером ВСЕ!!!!!!! Нееееее, вру! Токо что прокрался в холодильник за куском сервелата брауншвейского, долгоиграющая колбаса, можно час пожевать, вроде вкусно и съела что то А то можно так и с голоду

Как и обещала выше - приготовила нямку! Но что это будет такая нямка, я не догадывалась!!! Теперь точно сяду на диету! Мужу такая диета очень понравилась! Теперь будем часто сидеть! Любанька - ты ЧУДО!

ОЛЮШКА.RU писал(а):

Как и обещала выше - приготовила нямку!

Лелик! Я очень рада, что тебе понравилось! У меня за три дня на капусте дырка от ремня на джинсах передвинулась на 1 деление И дискомфорт пропал Я не люблю фанатеть на диетах, ем то что люблю, сейчас буду салатик свежий делать из помидоров, огурцов, лука зеленого, укропа с адыгейским сыром и сметанкой и филе рыбки жарить, как положено в яйце и муке с хрустящей корочкой Еще семечек сковородку соленых нажарила, что бы было, что погрызть, а в семечка витамин молодости

Улыбка писал(а):

дискомфорт пропал Я не люблю фанатеть на диетах, ем то что люблю, сейчас буду салатик свежий делать из помидоров, огурцов, лука зеленого, укропа с адыгейским сыром и сметанкой и филе рыбки жарить, как положено в яйце и муке с хрустящей корочкой

я тоже не фанат похудения, но иногда наешься вкусняшек от наших девченок и чувствуешь дискомфорт в районе талии А так и овцы целы и волки сыты! (овцы в смысле - талия, волки -это мой муж)
А вот салатик мне тоже такой понравился, надо сделать!