Куриное филе и спаржевая фасоль в сметанном соусе

Сообщение Автор
Куриное филе и спаржевая фасоль в сметанном соусе
27 Янв 2009 16:27

Распечатать сообщение
Фото

Для приготовления этого блюда нам понадобиться:
Romashki 500гр. куриного филе
Romashki 500гр. спаржевой фасоли (я брала замороженную)
Romashki 250гр. сметаны 15% жирности
Romashki соль, черный перец, мускатный орех, 1-2 лепестка сушенного шафрана (для красивого цвета)
Romashki сушеная паприка (лепестки)
Romashki ОМ (немножко) для жарки
Приготовление:
Моем куриное филе, режем на мелкие кусочки. На сковородке разогреваем ОМ и кладем туда кусочки филе. Жарим на сильном огне до образования золотистой корочки. Солим.
Тем временем, спаржевую фасоль промываем в теплой водичке, сливаем лишнюю воду и добавляем ее к нашему куриному филе. Продолжаем обжаривать, постоянно помешивая, на среднем огне, до готовности курочки. Если есть необходимость - можно досолить, добавляем черный перец (по вкусу) и мускатный орех (совсем капельку - лучше не переборщить). Добавляем сметану, даем ей прокипеть 5 минут и нашу курочка с фасолью готова.
Фото

По желанию можно сюда еще добавить лук и морковку - получите новый вкус.
Также, думаю, можно не добавлять сметану - получиться совсем диетический вариант.
Фото
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
28 Янв 2009 22:17

Распечатать сообщение
Мышечка Викуся
Викусик, очень вкусненько!!! nyam2 Я курочку люблю и фассольку такую люблю, так что мне такое блюдо очень по вкусу!! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Спасибо за рецептик! Утащила в закладочки!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Мульяна

Наташка

42 года
Донбасс

МульянаМои рецепты
 
29 Янв 2009 14:21

Распечатать сообщение
Мульяна -Наташенька girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Большое спасибо за отзыв! Очень рада, что курочка пришлась тебе по вкусу! nyam2 nyam2 nyam2
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
11 Авг 2009 10:29

Распечатать сообщение
Классный рецепт, на выбор мужу было два и выбрал именно этот, сегодня буду воплощать)))

и еще мона вопросик: что такое ОМ?
Ellya

Анна

32 года
Владивосток

EllyaМои рецепты
 
13 Авг 2009 16:10

Распечатать сообщение
Ellya писал(а):
что такое ОМ

Анечка, с небольшим опозданием отвечаю Embarassed
ОМ - это оливковое масло
Спасибо, что заглянула friends
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
05 Янв 2010 13:05

Распечатать сообщение
Цитата:
По желанию можно сюда еще добавить лук и морковку - получите новый вкус.

так и сделала ))) nyam2
Viktorija21

Виктория

35 лет


Viktorija21Мои рецепты
 
05 Янв 2010 13:59

Распечатать сообщение
Viktorija21
Викуля - молодец! good2
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
17 Июл 2010 23:28

Распечатать сообщение
Сегодня приготовила по Вашему рецепту. Получилось очень вкусно. Муж ел и прихваливал. Спасибо за прекрасный и легкий в приготовлении рецепт! Всем рекомендую! good2 good nyam2
Воля

Ольга

32 года
Украина Киевская обл.

ВоляМои рецепты
 
20 Июл 2010 12:03

Распечатать сообщение
Воля
ВолЮшка, спасибо! friends
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
22 Июл 2010 18:11

Распечатать сообщение
Фото
Вот, что получилось, если вместо курицы положить молодую телятинку, и фасольку не замороженную, а с огорода свеженькую)))) Как понравилось мужу give_heart , так уже и вариации пошли Smile
Воля

Ольга

32 года
Украина Киевская обл.

ВоляМои рецепты
 
30 Июл 2010 11:58

Распечатать сообщение
Воля
Волечка, спасибо за фотоотчет! Romashki Romashki Romashki
Мне вдвойне приятно!
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
 
09 Фев 2012 18:48

Распечатать сообщение
Очень-очень вкусно! Обожаю стручковую фасоль, но никто не приходило в голову приготовить ее в сметане! Спасибо Вам за рецепт и идею.
Чеснокова

Дарья

27 лет
Россия

ЧесноковаМои рецепты
 
15 Янв 2016 13:24

Распечатать сообщение
Фото

И нам очень понравилось. nyam2 nyam2 nyam2 И готовится быстро-быстро. good Отличный рецептик, просто супер. girl_in_love Спасибо. Romashki
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
 
17 Янв 2016 3:24

Распечатать сообщение
Амритана
Наташа и тебе спасибо! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Мышечка Викуся





Мышечка ВикусяМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |