Нежная фасоль (фасолакья трифера)

Очень простенькое греческое блюдо для постящихся.
Понадобятся:
500 гр зеленой стручковой фасоли(у меня замороженная,со свежей еще вкуснее)
2 больших помидора
1 луковица
2-3 картофелины(можно и не ложить)
масло(оливковое)
приправы


Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле(пол стакана), добавляем крупно нарезанный картофель,обжариваем все вместе, добавляем фасоль,хорошо перемешиваем,ставим на огонь минут на 5, вливаем натертый помидор и приправ(я положила 2 кубика овощного Кнорр и пол ложки Вегеты),доливаем пол стакана воды и оставляем тушится на медленном огне 30-40 минут.
Приятного аппетита! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Лилия писал(а):

Очень простенькое греческое блюдо для постящихся.

Лилечка :romashki: А для всех остальных прекрасный гарнир к мяяяясу ! :-D Спасибо :girl_in_love: :friends:

Оленька,я так рада,что понравилось!!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :friends: :friends: :friends:

Лилия
Ой, как красиво получается! :girl_in_love: А главное, что и вкусно и полезно! Лиличка, ты знаешь, как нас порадовать!!! Для тех, кто на диете, тоже отличнейший вариант :good: :good: :good:
Спасибо :romashki: :romashki: :romashki:

Я хоть пост и не держу, но это блюдо для меня! спасибоки тебе за очередную вкусняшку :romashki: :romashki: :romashki: :romashki:

Лилечка,очередная вкусняшка!!! :good: Пойду завтра за фасолькой! :wink3:

Ксюшенька
Зая
Женечка
Спасибо !!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
:sharik: :sharik: :sharik:
:give_heart: :give_heart: :give_heart:

Лилия
Лиля!!!! :verygood: :verygood: :verygood: :verygood: Без слов! :Bravo:

Лилена :гоод: :гоод: :гоод: .Обожаю фасулакя,но с картошкой вместе еще никогда не делала.Теперь обязательно приготовлю.Лиличка ,спасибо,этотебе :ромашки: :Росе: :ромашки: :Росе: :ромашки: :Росе:
Лилек,с того момента,как ты свою книгу открыла,в нашем доме постоянная угроза затопления: во-первых,я могу затопить соседей слюной,когда читаю твои рецепты,во-вторых соседи могут затопить друг друга и меня,когда я по твоим рецептам готовлю-так все замечательно пахнет.

Лилия
Спасибо, Лилечка,что помогаешь постящимся! :friends: Сегодня приготовлю картошечку, но у меня Мексиканская смесь замороженная, там фасоль тоже есть, еще кукуруза,горошек и перец, Ну,думаю, хуже не будет :acute: :
:Rose:

Лилечка!

Я очень люблю стручковую фасоль, часто её готовлю, но в таком сочетании никогда не пробовала. Спасибо за такое необыкновенно вкусное блюдо! :verygood:
Я просто ощущаю его аромат и вкус! :Bravo:
Обязательно приготовлю, СПАСИБО! :Rose: :romashki: :Rose:

Замечательная фасолька!!!!! :verygood: Обязательно попробую приготовить!

Лиля :romashki: :romashki: :romashki:

Лилечка!!! :verygood: :Rose: :Rose: :Rose:
Люблю все что связано с фасолью!!! :-D
Хотя на моей Родине это дежурное блюдо, я что то подзабыла :oops:
И замороженная фасолька в морозилке и еще и пощусь, так что это для
меня! :boast:
Спасибо что напомнила! :friends: :girl_in_love:

Имбирь писал(а):

Лиля!!!! verygood verygood verygood verygood Без слов! Clapping

Оленька- :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

tatakoka писал(а):

Обожаю фасулакя,но с картошкой вместе еще никогда не делала

А я только так и делаю,и обязательно со свежим помидором,без томатной пасты-тогда получается очень нежный вкус....

tatakoka писал(а):

Лиличка ,спасибо,

Танечка- :girl_in_love: :friends: :give_heart:

tatakoka писал(а):

Лилек,с того момента,как ты свою книгу открыла,в нашем доме постоянная угроза затопления: во-первых,я могу затопить соседей слюной,когда читаю твои рецепты,во-вторых соседи могут затопить друг друга и меня,когда я по твоим рецептам готовлю-так все замечательно пахнет.

:-) :-) :-) :good: :good: :good:

Вита писал(а):

Спасибо, Лилечка,что помогаешь постящимся!

Виточка,всегда пожалуйста!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Аллочка писал(а):

Спасибо за такое необыкновенно вкусное блюдо!

Аллочка,и вам тоже! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Ирочка писал(а):

Замечательная фасолька!!!!

Ирочка,правда очень вкусно! :good: :girl_in_love: :sharik:

maka701 писал(а):

И замороженная фасолька в морозилке и еще и пощусь, так что это для меня!

Жанночка,рада помочь! :romashki: :girl_in_love:

Ну, что сказать, ты, как всегда, на высоте!
Экономично, быстро, просто, вкусно! Лично я это больше всего ценю в блюдах! Большое спасибо за рецепт! :romashki:

Тетя Таня писал(а):

Большое спасибо за рецепт!

Танечка,и тебе спасибо... :girl_in_love: :friends: :Rose:

Уже тушется,а у меня слюноводопад!!! :girl_in_love: :-) :-)

Женечка- :-) :girl_in_love: :friends:

Лилия, рецептик классный. И фасоль имеется в морозилке и картошка всегда есть. Вот будет что завтра приговтовить.

Ganna писал(а):

Лилия, рецептик классный

Анечка,очень надеюсь,что понравится! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Супер вкусняшка!!!!! :Bravo: :Bravo: :girl_in_love: :girl_in_love: ща лопну!!!! :-) :-) :-) Спасибки за рецептик!!! :give_heart: :romashki:

NENI4KA писал(а):

Спасибки за рецептик!!

:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :sharik: :give_heart: :friends:

Лиля :girl_in_love: :friends: :girl_in_love: :friends: :girl_in_love: !!! Как всегда - выше всяких похвал :verygood: :verygood: :verygood: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:

Люсичка, :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: