Смузи из красной смородины

Очень полюбила я смузи. Все лето экспериментирую с разными ягодами и фруктами. Этот рецепт я нашла в журнале, немного изменила и теперь это мой самый любимый ягодно-фруктовый микс. Невероятно вкусно, свежо, сытно и полезно! Так же можно сделать этот смузи из красной и черной смородины (ягоды взять поровну), будет тоже очень вкусно и очень красиво. Всем рекомендую!





Ингредиенты: 2 средних банана, сок 1го лайма (или 1/2 небольшого лимона), 300гр. красной смородины, 1 апельсин, 250мл. молока, 200гр. натурального йогурта, 2ст.л меда (или сахара), кубики льда.
Бананы очистить и размять вилкой в пюре. Полить соком лайма. Перемешать и убрать в морозилку на 15-20мин.
Из апельсина выжать сок.
В блендер выложить красную смородину (без веточек), сок апельсина, йогурт, молоко, мед и банановое пюре. Все взбить до однородной массы.
Разлить смесь по бокалам. Добавить лед. Украсить ягодами и мятой. У меня получилось два огромных бокала.



Приятного аппетита!

Олечка, спасибо. Как просто, вкусно и полезно!

Какая красивая новая аватарка! Молодец!

Оленька, ну представляешь, я к тебе только со смородиновой смузей зашла в другую тему , поторопилась !!!

Восхитительный заманчивый летний десерт! Спасибо за рецепт, Олюша! Будем делать!

ПыСы. Новая аватарка классная! Знойная женщина - мечта поэта!

Оличка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-78788487.html][/URL] С новой аватаркой тебя! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-517614567.html][/URL]
А десертик ты нам принесла сегодня просто чудесный![URL=http://[censored smajliki]/smilie-323064519.html][/URL]
С удовольствием попробую![URL=http://[censored smajliki]/smilie-322813191.html][/URL] МММММ! Вкуснятина![URL=http://[censored smajliki]/smilie-322813191.html][/URL]

Елена1974 писал(а):

лечка, спасибо. Как просто, вкусно и полезно!

Леночка, рада, что рецепт заинтересовал! На доброе здоровье!

Елена1974 писал(а):

Какая красивая новая аватарка!

Ой, спасибо!

blirise писал(а):

Оленька, ну представляешь, я к тебе только со смородиновой смузей зашла в другую тему , поторопилась !!!

Ирочка, я уже видела и посмеялась! Вот, как бывает! Но и такой вариант попробуй - уверена, что понравится! Они совсем разные. В том рецепте сытость придает овсянка, в этом - бананы.

Мульяна писал(а):

Восхитительный заманчивый летний десерт! Спасибо за рецепт, Олюша! Будем делать!

Натусь, очень буду рада, если рецептик пригодится!

Мульяна писал(а):

ПыСы. Новая аватарка классная! Знойная женщина - мечта поэта!

Пасиб, дорогусь!

Малгося писал(а):

Оличка! С новой аватаркой тебя!

Малгося, спасибо, дорогая!

Малгося писал(а):

А десертик ты нам принесла сегодня просто чудесный! С удовольствием попробую! МММММ! Вкуснятина!

Надеюсь, что останешься довольна!
Девочки, благодарю от всей души!

Оленька,Твой десертик просто -Волшебный и ооочень аппетитный!!!
Фотографии красивые и по летнему яркие и красочные
Спасибо большое Оленька,за твои чудесные ,доступные и легкие в приготовлении рецепты

Акилежна писал(а):

Оленька,Твой десертик просто -Волшебный и ооочень аппетитный!!! Фотографии красивые и по летнему яркие и красочные Спасибо большое Оленька,за твои чудесные ,доступные и легкие в приготовлении рецепты

Лика, спасибо большое за внимание и добрые слова! Оооооооооочень приятно, что рецепт понравился и вызвал интерес!

Оленька, замечательный смузи! смородины у нас много, поэтому обязательно попробую этот летний, сытный и несомненно вкусный коктейльчик!
спасибо тебе за очередной прекрасный рецепт!

Где моя большая ложка!?
Спасибо, Олечка, дорогая! Спасибо, что не устаешь радовать нас новыми замечательными рецептами и дарить радость!
На аватарке - прелестница!!!

Оленька, спасибо!!!! Прелесть какая!!! С новой аватарочкой!!! Красотуля!!!!!

Олечка, как же кстати этот рецепт!!! С нашим урожаем смородины нужно просто непременно делать этот чудеснейший и вкуснейший смузи!!!
Красотища невероятная, представляю, как освежает!!!
Забираю сей непременно, Оленька, спасибо тебе огромнейшее!!!

З.Ы. Аватарочка просто прелестная!!! Впрочем, как всегда!!!!!!

Имбирь писал(а):

Очень полюбила я смузи

Олечка! Ты не одинока!!!
Я тоже просто обожаю смузи! Люблю даже не как десерт, а как полноценный перекус! Спасибо, дорогая, за рецепт, такого я ещё не делала!

Ольча,классненький рецепт,тоже обожаю смузи,непременно попробую твой замечательный рецепт!!! И конечно немогу промолчать о презентации,это БЛЕСТЯЩЕ!!!!

Jessica Дашенька! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
STAR*KA Танюша! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
Youli Юляша! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
Miuda Катюша! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
graNATKA Наташенька! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
полесье Ленуся! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-880665255.html][/URL]
Дорогие девочки, огромное-преогромное спасибо за внимание и искренний интерес к рецепту! Очень надеюсь, что такой простой и вкусный напиток порадует Вас в оставшиеся жаркие дни! А так же, большое спасибо за комплименты!

Рецептик - просто загляденье!
А фота - это нечто !

Оленька фото ошеломисимо
Смузи просто волшебное- утром приготовила на завтрак, сфоткать не успела, торопилась на работу
Вкус - просто песня!

Имбирь писал(а):

Очень полюбила я смузи.

Я тоже их очень люблю и очень обрадовалась, когда увидела твой новый рецепт
Спасибо дорогая, что поделилась такой вкусняшкой

Аватарка супер!!!!

Имбирь
Олечка, спасибо за очередной шедевр. Я сейчас часто творю подобные вещи: ягода свежая, десертик прохладный - то, что доктор прописал
Присоединяюсь к комментариям аватарки: и сама - красотка, и вкус великохудожественный!

Имбирь
Олюся, КРАСОТА!!!! Эх, жаль, что у нас уже смородина отошла, а так бы тоже изобразила Ну ничего, рецепт будет ждать своей очереди! СПАСИБО!!!

Олечка, как же вкусно, безумно красиво и просто шикарно!!! Срочно, срочно готовить!!! Рецепт - чудо, 100% для моей диеты, спасибо тебе!!! И аватарка - прелесть!

Марти Леночка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1225272903.html][/URL]
античная роза Ирочка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1225272903.html][/URL]
Keily Олечка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1225272903.html][/URL]
Ирулька Ируся! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1225272903.html][/URL]
Счастливая белка Людочка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1225272903.html][/URL]
Дорогие девочки, сто тысяч раз спасибо!!!!!! Очень надеюсь, что Вам будет так же вкусно, как нам!

Марти писал(а):

Рецептик - просто загляденье! А фота - это нечто !

античная роза писал(а):

Смузи просто волшебное- утром приготовила на завтрак, сфоткать не успела, торопилась на работу Вкус - просто песня!

Ой, дорогая! Как же приятно! На доброе здоровье! А фото - необязательно, главное - тебе было вкусно!

Keily писал(а):

то, что доктор прописал

Это точно!

Счастливая белка писал(а):

Рецепт - чудо, 100% для моей диеты, спасибо тебе!!!

Людочка, если рецепт пойдет в дело - буду счастлива!
Дорогие мои, благодарю! И за комплименты, конечно же, тоже! Мне приятно!

И я люблю смузи всей душой!!!!! Порадую себя, пожалуй, только надо за смородиной съездить Спасибочки, Оль!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оленька, а я уже и это чудо попробовала !!! По горячим следам, пока смородины много !!! Этот вариант вообще восторг !!! Истинно летнее наслаждение !!! Спасибо огромное и за эту смузю !!!

Олечка! Шикарный десертик! А витаминов сколько!!!! Супер!!!

Олечка, ко всем присоединяюсь! Хоть у нас и нет красной смородины в саду, но с другими ягодками попробую сделать Эх, ещё бы бананы с апельсинами росли в огороде, тогда бы не надо было ждать выезда в магазин Олечка, спасибо за рецепт, смузи теперь я тоже люблю!