Салат «12 месяцев»

Раньше, во времена Советского союза, такие салаты можно было приготовить ТОЛЬКО в летний период времени, а сейчас такой салат можно готовить хоть каждый день и круглый год. Вот поэтому я и назвала свой салат "12 месяцев".
А состав у него очень простой:
Свежий зелёный огурец,
Свежий красный помидор,
Свежая красная паприка,
Свежая редиска,
Свежий зелёный лук,
Свежий укроп,
Свежая петрушка,
Свежая капуста.
Немного лимонного сока,
Соль, сахар.
Для заправки, масло любое, кому какое нравится.

Начнём со свежей капусты, мелко её нашинкуем, перетрём руками, чтобы капуста немного выделила сок, немного посолим, немного добавим сахару и лимонного сока, всё перемешаем. Затем порежем остальные овощи и добавим к капусте. Опять всё перемешаем и заправим любым маслом или соусом.

Приятного аппетита!

Люба, салат

Отличный свежий салатик!!!!!!!

Ljubovj Pasecnaja писал(а):

сейчас такой салат можно готовить хоть каждый день и круглый год. Вот поэтому я и назвала свой салат "12 месяцев".

Любочка, а еще в салате 12 ингредиентов!
Спасибо за отличный ЗДОРОВЫЙ салат!!!

Пламя писал(а):

Любочка, а еще в салате 12 ингредиентов!

Спасибо, Оксаночка, а я даже и не заметила!

Валечка и Ирочка, и вам спасибо за внимание к моему свежему салату "12 месяцев"!

Ljubovj Pasecnaja
Такой салат никого не оставит равнодушным!!!!!!! Так красиво!!! И очень вкусно!!! Спасибо!

Оленька, спасибо!

Сплошные витамины!

Очень вкусный и легкий салатик!

Любочка, спасибо большое!!!

Красиво, вкусно, полезно Особенно после зимы, когда так хочется свежей травки

Девочки милые, всё для вас!!! Спасибо, девочки!!!

Какой витаминный наборчик,и намного вкуснее аптечных витаминов! Любочка,салатик- Спасибо!

Лиличка, спасибо дорогая!!!

Любушка , вот твой салат уж точно фигуре не помеха!
Отличнейший вкусняцкий и низкокалорийный салат!
Спасибо!

Vintage писал(а):

Любушка , вот твой салат уж точно фигуре не помеха! Отличнейший вкусняцкий и низкокалорийный салат! Спасибо!

Инночка, полностью с тобой согласна! А самый главный компонент этого салата, это капуста. Когда-то мой врач диетолог говорил, что надо кушать каждый день капусту, хотя бы одну волосинку, в любом виде, в неограниченных количествах, только не переедать. Золотые слова!

ЛЮБОВЬ!!!
СВЕЖО! ЗЕЛЕНО! ВИТАМИННО! ПОЛЕЗНО! КРАСИВО!

СПАСИБКИ!

Хороший салатик! Уже соскучились по лету,надо приготовить! Спасибки!

Отличный салат полон витаминов
Ljubovj Pasecnaja-Любовь, спасибо

Девочки милые, спасибо за внимание к салатику!!!




--------------------------------------
К 8 марта.
http://forum.say7.info/topic12568.html

Отличный салатик. А еще красочный, красивый и очень вкусный. Сделала огромную порцию и вдвоём с мужем сразу съели. Спасибо!