Рецепты сыроедения. RAW

Вот это реакция! Любочка
Вот как раз и новый рецептик майонез http://forum.say7.info/post3606785.html#3606785
и там же рецепт сыроедной селедки под шубой, очень мне понравилась такая слоеная вариация.
Основа для бульона http://forum.say7.info/topic62695.html
Парфе
http://forum.say7.info/topic23470.html
(сегодня я его сделала сыроедческим), очень легко получается, если гранолу взять сделанную по рецептам сыроедов. У меня гречневая была. Очень любимый мной рецепт, вместо йогурта сегодня с миндальным молоком
"Худеющая итальянка" http://forum.say7.info/topic15427.html

И еще я бы отметила Салатик от Оливера http://forum.say7.info/post1759933.html#1759933
Уж очень вкусный, если взять сыроедные оливки и маслины, вместо гренок - хлебцы (вкус думаю улучшится), а сыр заменить миндальным или семечковым или любым ореховым, то очень вкусно будет, очень этот рецепт удачный.

бовинья http://forum.say7.info/topic6500.html, но для строгих сыроедов не подойдет наверное, так как она на квасе.

Карпаччо витаминное http://forum.say7.info/topic41046.html

Алжирский салат http://forum.say7.info/topic32043.html ( я его специально сыроедам рекомендую так как он очень удачный, на гудкук был целый фуррор из за него когда то)