Рецепты сыроедения. RAW

Сообщение Автор
Рецепты сыроедения. RAW
27 Фев 2013 12:57

Распечатать сообщение
Фото


Все больше и больше людей интересуется сыроедением, а так же отдельными рецептами, так как включать в свой рацион блюда без термообработки полезно при любых предпочтениях типов питания.
Каталог Разделен в соотвтетствии с темами и состоит из нескольких сообщений, размещенных ниже...
Если у Вас есть рецептик - добавляйте ссылочку, милости просим! friends
Изменения в теме и каталоге сделаны для удобства корректирования сообщений каталога...


Салаты:
Фото


Фото
Салат из слив, свежих огурцов и помидоров с яблоками от Iren73
Фото
Огуречно-гранатовый салат от katinka
Фото
Салат с томатими и гранатом от Iren73
Фото
Салат из шпината, щавеля и сельдерея от Iren73
Фото
Салат из тыквы от Жанчик
Фото
легкий салат из редиса с заправкой из тхины от Julliet
Фото
Сербский салат от swetta
Фото
Тайский салат из огурцов от mila1977 (заменить рыбный соус на дополнительную ложку соевого)
Фото
Салат со свежей капустой и помидорами от Parka
Фото
Салат из капусты с помидором и огурцом от mila1977
Фото
Овощной салат «Дачная свежесть» от mila1977
Фото
Витаминный светофор от mila1977
Фото
Салат из хурмы от mila1977
Фото
Салат из огурцов с тыквой от blirise (яйца можно заменить например на авокадо или шампиньоны)
Фото
Простой салат с редькой от Водолей7
Салат из свеклы от Мася
Салат «Инди» из цветной капусты от tsveto4ek -Олечки
Салат «Морская свежесть» и Белый соус от tsveto4ek -Олечки

Живой салат с чечевицей
от Кати - Landi


Сыроедческий салат «А-ля Севиче»
от Ирины - Iren73

Алжирский салат 2
от Лены олина

Карпаччо витаминное
от Лены олина

Легкий салат от Оливера
от Лены олина

Салат «Худеющая итальянка»
от Инги Ingusha

Салат «Французский» (яйца заменяем на авокадо)
от Вероники Veronic@

Салат из яблок и сельдерея
от Люси

Салат «Глехурад» (по-крестьянски) (грузинская кухня)
от Инги Ingusha

Постный салатик из морской капусты
от Ирины Ясна

Кольраби, сельдерей и зернистая горчица.
от Элины *Elisha*

Кольраби и репа
от Элины *Elisha*

Кольраби, цикорий и другие
от Элины *Elisha*

Салат «Бордовое бордо»
от Элины *Elisha*

Кольраби & Ко.
от Элины *Elisha*

Салат с сельдереем + пикантный соус-заправка
от Элины *Elisha*

Салат «Вечнозелёный» с вариациями
от Элины *Elisha*

Хрустящий салат из краснокочанной капусты
от Ирины Iren73

Салат с огурцом и имбирем.
от Ирины Iren73

Трехкапустный салат
от Ирины Iren73

Салат выводящий шлаки
от Лены Ленуха

Салат «Весёлая метёлка»
от Ирины Willow

салат «Восточная метелка»
от Натулички Сергеевны

Салат из цветной капусты «Весенний хруст». Сыроедение
от Ирины Ясна

Салат из свежей кольраби и свёклы с орехами
от Оли Olyunchik

Салат из капусты с базиликом и миндалем
от Оли Olyunchik

Салат «Витаминный»
от Любови Ljubovj Pasecnaja

Маринованные кабачки
от Ольги Имбирь

Огуречный салат с медовой заправкой
от Ольги Имбирь

Гениальный салат
от Ирины blirise

Салат со шпинатом «Весенний»
от Анны Annetta_1734

Салат из редиса и апельсинов
от Ирины Iren73

Салат "Равновесие"
от Виктории Vikesha

Салат из редьки (очень просто, но вкусно)
от Романа strigach11

Гватемальский салат из редиса
от Ирины Iren73

Салат из гороха-нут, редиса и помидор (постный)
(нут брать сырой, просто замоченный, либо пророщенный)
от Ирины Iren73

Салат «Свежесть»
от Татьяны

Салат «Пестицидно-нитратный»
от Юлии из Тамбова

Салат из шпината , яблок и карри (постный)
от Ирины Iren73

Салат с ростками маша по-корейски
от Анны Annetta_1734

Салат с пророщенным машем, пекинской капустой и редисом
от Анны Annetta_1734

Салат с пророщенным машем и авокадо
от Анны Annetta_1734

Салат из корневого сельдерея , дайкона и моркови (постный)
от Ирины Iren73

Капустный салат «Двухцветный»
от Юлии Julliet

Салат с тыквой «Бабье лето»
от Анжелики Lakshmi

Салат из красной капусты (турецкая кухня)
от Инги Ingusha

Летний салат из репы
от Ирины Iren73

Свежий капустный салат
от Natalochka

Салат "Взрыв вкуса"

Чернослив «Пикантный» (с китайским салатом и чесноком)
от Татьяны Смирновой

Салат из Сельдерея , Китайского салата и Грейпфрута
от Татьяны Смирновой

Салат из Сельдерея, Яблок, Грецких орехов и Кинзы
от Татьяны Смирновой

Салат «Дуэт»
от Татьяны Смирновой

Салат из Авокадо, Черри и Базилика
от Татьяны Смирновой

Яблочно-гранатовый салат с листьями Романо
от Татьяны Смирновой

Салат "Летний хрустик"

Зеленый салат с авокадо

Зеленый салат с черешней

Салат «Сахарный Лук»
от ОстровИтЯнка Island Girl

Солнечный салатик
от Светланы Ляночка08

Легкий итальянский салат
(все оставляем сырым)
от Светланы Ляночка08

Салат с огурцом, киви и мятой- подходит под минус 60 обед
от Светланы Ляночка08

Салат «По мотивам...»
от Светланы Ляночка08

салат обычный «Необычный»
от Светланы Ляночка08

Салат «Летняя свежесть».
от Ларисы Багира-Манго

Салат «Настроение» с ореховой заправкой.
от Аделии adelja

Салат «Деликатесный»
от Виктории Vikesha

Закуска-салат из авокадо
от Виктории Vikesha

Салат из авокадо и апельсина
от Ольги omilo

Салат с авокадо, манго и орехами макадамия
от Жанны Жанчик

Салат из кабачка и моркови
от Ирины Лав-Ира

Салат «Капуста медовая»
от Аделии

[url=http://forum.say7.info/topic25232.html]Огуречно-гранатовый салат

от Екатерины katinka

Яблочно-огуречный салат
от Екатерины katinka

Сырой салат со свеклой и кинзой
от Элины *Elisha*

Baja Coleslaw / Капустный салатик по-Багамски
от Эсмиры (Малинка) - Крепкий орешек

Салат с рукколой, манго и авокадо

Салат «Зеленый»
от Александры С

Салат из свеклы от Мася
Салат «Инди» из цветной капусты от tsveto4ek -Олечки
Салат «Летний перекус» от tsveto4ek -Олечки

Салат «Морская свежесть» и Белый соус от tsveto4ek -Олечки
Салат из арбуза с острым перцем от Ирочки ~Iren~
Салат из кабачков и орехов от Ирочки ~Iren~
По мотивам салата «Оливье» от Светланы 7sv77
Шпинат салат с авокадо от Яночки Kassandra77
Ливанский свекольный салат, с мятой и гранатовым сиропом от Яночки Kassandra77
Сыроедческий оливье от Светочки Светунь


ДЕСЕРТНЫЕ САЛАТЫ:
Фото


Десертный салат с киви
от Элины *Elisha*

Салат из фенхеля с апельсином и яблоком
от Ирины Iren73

Салат из моркови и мандаринов
от Ирины Iren73

Салат из сладкого перца, помидоров и груш
от Ирины Iren73

Салат из клубники «Изысканный»
от Ольги Имбирь

Утренний салат из киви , груш и семян льна
от Ирины Iren73

Салат «Оранжевый остров»
от Лики Акилежна

Сальса из черешни и авокадо
от Анны Annetta_1734

Салат с хурмой и авокадо
от Любы Любаня

Салат из авокадо и киви
от Ольги Имбирь

Салат с авокадо и виноградом
от Ольги Имбирь

[url=http://forum.say7.info/topic44367.html]Летний салат с рукколой и клубникой
от Елены escada

[url=http://forum.say7.info/topic43042.html]Дынно-огуречный салат

от Татьяны Ивановна

Салат с огурцом, мятой, киви и персиком

Салат из клубники «Изысканный»
от Ольги Имбирь


Жду новых рецептиков от вас! girl_bye girl_bye girl_bye
Фото


Продолжение каталога ниже
олина

лена




олинаМои рецепты
 
27 Фев 2013 15:42

Распечатать сообщение
Первые блюда:
Фото


СУПЫ
Фото

Фото
Суп Дона Пилгрима от олина
Фото
Мисо-суп от Олина
Крем-суп из цукини и грецких орехов от tsveto4ek -Олечки
Гаспаччо от tsveto4ek -Олечки
Гороховый суп-пюре от tsveto4ek -Олечки
Живой борщ с пекинской капустой от Светланы 7sv77

Борщ сыроедов
от Лены - олина

Борщ холодный. Сыроедческий.
от Лены - олина

Суп из зеленого горошка(сыроедение)
от Натальи - nataliat

Гаспачо - сыроедение
от Натальи - nataliat

Диетическое гаспачо (16 ккал\100 гр)
от Кати Landi

Овощной бульон со вкусом традиционного. Сыроедение.
от Лены олина

Имбирный суп из авокадо за 5 минут
от Александры sunnysashka

Сыроедение.«Сливочный» тайский кокосовый суп.
от Лены олина

Импровизация на тему ботвиньи
от лены Олина

Домашняя основа для овощного бульона.
от Оли Olyunchik

Зеленый летний крем-суп (live)
от Ирины Iren73

Крем-суп из цукини и грецких орехов (сыроедение) от Олечки tsveto4ek

Гаспаччо (сыроедение) от Олечки tsveto4ek

Гороховый суп-пюре (сыроедение) от Олечки tsveto4ek
олина

лена




олинаМои рецепты
 
27 Фев 2013 19:25

Распечатать сообщение
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Фото


Грибы под шпинатным маринадом. Сыроедение.
от Лены олина

Лонгини из цуккини
от Наталии MN2012
Сыроедческие роллы
от Ирины Iren73

Роллы «Морские» сыроедческие от tsveto4ek -Олечки

Сыроедение. Веганский омлет –тыквенная тортилла.
от Лены олина

Рецепты сыроедения. Консервативный бургер (из жмыха).
от Лены олина

Тарт с грибами, карамелизованным луком и шпинатом на миндальном тесте
от Лены олина
Любимые котлетки (сыроедение) от tsveto4ek -Олечки





БЛЮДА С БОБОВЫМИ

Рецепты сыроедения. Чили.
от Лены олина

Сыроедение. Бургер со вкусом барбекю.
от Лены олина

Сыроедение. Фалафель.
от Лены олина

Вкусная чечевица
от Натальи - nataliat

Котлетки пробные от tsveto4ek -Олечки
Любимые котлетки (сыроедение) от tsveto4ek -Олечки



БЛЮДА С КРУПАМИ И КАШИ
Фото

Фото
Салат из пророщенного киноа от Iren73
Льняная каша от tsveto4ek -Олечки
Льняная каша сладкая (сыроедение) от tsveto4ek -Олечки
Котлеты из пророщенной пшеницы
от Лены олина
Сыроедение. Роллы с ароматным псевдорисом коричневым.
от Лены олина
Каши:
Фото


Сыроедческая льняная каша «Здоровье на 5+»
от Ирины - Ясна

Мой вкуснейший сырой завтрак
от Ирины - Ясна

Сыроедческая перловка
экспромт от Даши arnare

Пророщенная пшеница. Домашние хлопья из зерна. Рецепты блюд
от Ольги из Воронежа

Салат с маринованой кинвой. Сыроедение.
от Лены олина

Дикий (черный) рис. Живой. Сыроедческий.
от Лены - олина

«Живая» овсянка на завтрак. RAW.

Льняная каша (сыроедение) от Оленьки tsveto4ek
олина

лена




олинаМои рецепты
 
28 Фев 2013 14:44

Распечатать сообщение
СЛАДКОЕ
Фото

ТОРТЫ
Фото
Живой ванильный ореховый кейк с шоколадным соусом (рецепт от меня)
Фото

Фото
Чизкейк "Черный лес" рецепт от меня
Фото

Торт "Мечта" из кокоса от Сергея Бутенко

"Чиз"кейк из кешью
от Ани - Deviant_Anchovy
Легкий ягодный блисс. Рецепты сыроедения.
от Лены олина
Рецепты сыроедения. Карамельный яблочный чизкейк.
от Лены олина

Чизкейк с малиной от Светочки Светунь

Манго-чизкейк сыроедческий от Светочки Светунь

Не шоколадный торт от олина


Десерты, батончики, печенья, шоколад:
Фото



Вкуснейший пирог с голубикой. Сыроедение.
от Лены - олина

Парфе на завтрак
от Оли Olyunchik

Фруктовый пирог. Сыроедение.
от Лены олина

Шоколадный рай от tsveto4ek -Олечки

Яблочный десерт (сыроедческий)
от Светланы Ляночка08

Чиа пудинг/гель для десертов,соусов,напитков базовый рецепт от Яночки Kassandra77
Двухслойный Чиа пудинг с киви и черникой от Яночки Kassandra77
Чиа пудинг с черникой от Яночки Kassandra77
Варенье с семенами чиа от Светочки Ляночка08
Энергетические шоколадные батончики с голубикой и гречкой от Сашеньки sunnysashka
Рецепты сыроедения. Овсяно-тыквенное печенье.
от Лены олина

Шоколадный лава-кейк (сыроедческий)
от Ани Deviant_Anchovy

_________

Творог для сыроеда- сыроедение
От Натальи nataliat

Кунжутная халва- сыроедение
От Натальи nataliat

Шоколад , самый натуральный (сыроедение)
от Ирины Iren73

Рецепт шоколада из какао-масла и тёртого какао

Киви с творожным сливочным сыром +постный вариант
от Виктории Vikesha


Конфеты:
Фото


Конфеты из мюсли и кураги
от Елены escada

Конфеты домашние
от Елены escada

Солнечные постные конфеты
от Елены escada

Постные конфеты из орехов и сухофруктов
от Елены escada

Постные вишнево-клюквенные конфеты-рафаэллки
от Елены escada

Конфеты из шоколада, чернослива и семечек
от Дарьи arnare

Шоколадный рай от Оленьки tsveto4ek

Мягкий грильяж в шоколаде «Рыжик»
от Анны Annetta_1734

Конферы гречневые от Дашеньки arnare

Энергетические шоколадные батончики с голубикой и гречкой от Сашеньки sunnysashka




МОРОЖЕНОЕ
Фото

Фото
Мандариновое желато от Русела Джеймса от олина
«Мороженое» из одного ингредиента! ))
от Александры sunnysashka
олина

лена




олинаМои рецепты
 
01 Мар 2013 8:10

Распечатать сообщение
Обратите, пожалуйста внимание, что некоторе рецепты каталога выше не существуют, их немного, но постепенно, постараюсь найти эквивалентные.

ЗАКУСКИ
Фото

Фото
Маринованые баклажаны в сыром виде от Акилежна
Фото
Овощной паштет с авокадо от Sarahanda ( Сыр можно заменить орешками )
Овощи маринованные «по- быстрому» от Ирочки ~Iren~
Намазка для бутербродов из семечек от Светочки Светунь
Моцарелла от Светочки Светунь
Мятно-персиковый крамбль. RAW.

Пикантная яблочно-базиликовая сыроедческая паста
от Кати - Landi
Маринованные шампиньоны ( сыроедение)
от Натальи - nataliat

Закуска «Авокадо с чёрным перцем»
от Татьяны Смирновой

Карпаччо из цуккини и авокадо
от Анны Annetta_1734

Закуска «Ореховая заправка с авокадо»
от Виктории Vikesha

Помидоры в медово-чесночной заливке
от Наты Апполинария

Овощи маринованные "по-быстрому" от Ирочки ~Iren~
Вегетарианская икра от Ирочки Irina Divers


Соусы, дипы:
Фото


СОУСЫ
Соус «Сливочный» от tsveto4ek -Олечки
Песто из крапивы от Зоеньки Soya
Чиа пудинг/гель для десертов,соусов,напитков базовый рецепт от Яночки Kassandra77


Сыроедческое арахисовое масло с льняными семечками
от Даши - arnare

Майонез растительный без масла. Сыроедение.
от Лены олина

Паста из бразильских орехов и сухих помидор- сыроедение
от Натальи nataliat

Майонез на основе семян льна (веганский)
от Анны ПодругаЯ

Хумус из чечевицы ( сыроедение)
от Натальи - nataliat

Дип из зеленого горошка, авокадо и мяты от Анны Annetta_1734

Зеленый соус из авокадо
от Полины polinad2007


А это подарок в новый прекрасный домик: https://www.youtube.com/watch?v=nahcLanxz40Надеюсь сыроеды с других сайтов, которые и нам помогают своими рецептами смогут теперь находить у нас интересные блюда.
Даже не сыроеды могут найти в этом каталоге интересные для себя салаты и закуски, смузи, заготовки, десерты и летние супы good
И важно, что от сырых продуктов практически не поправляются! Yahoo!
олина

лена




олинаМои рецепты
 
01 Мар 2013 8:37

Распечатать сообщение
СМУЗИ, НАПИТКИ
Фото
Фото

Фото
Огуречный коктейль от Iren73
Фото
Смузи оранжевый микс от Iren73
Фото
Банановый смузи очищающий от MN2012
Фото
Сок для улучшения пищеварения от katyasgv
Фото
Смузи (избавимся от депрессии) от katyasgv
Фото
Коктель против выпадения волос от katyasgv
Фото
Сок из грейпфрукта, меда, лимона и имбиря от katyasgv
Фото
Сок из свежевыжатых свеклы, морковки и яблок от katyasgv
Фото
"Йогурт" из авокадо и фруктов от Олины
Фото
Банановый смузи (очищающий) от MN2012
Фото
Фруктовый смузи от cuisinier-ljubitelj
Фото
Смузи из Арбуза и Дыни от cuisinier-ljubitelj
Живительный зеленый коктейль от Ирочки Ясна
Чиа пудинг/гель для десертов,соусов,напитков базовый рецепт от Яночки Kassandra77
Зеленый смузи из шпината+авокадо+яблоко+киви от Яночки Kassandra77
Смузи «Der Gruene Peter» (Зелёный Пэтэр) от Яночки Kassandra77
Зеленый смузи «Воскресное утро» от Яночки Kassandra77
Зеленый смузи «ДрузьяRazzетрушка+шпинат» от Яночки Kassandra77
Чиа «Fresca» -настоящий энерджайзер! от Яночки Kassandra77
Смузи «Zitrus-Splash» от Яночки Kassandra77
Смузи «Грация» от Яночки Kassandra77
Зеленый смузи Халк-мощный заряд энергии от Яночки Kassandra77
«Зеленый» смузи от Зоеньки Soya
Клубнично-банановый коктейль с семенами льна от Наташеньки nata69
Сок манго-папайя с семенами льна
от Наташеньки nata69
[/b][/list]]Апельсиново-банановый напиток от Наташеньки nata69
Живительный зеленый коктейльот Ирочки Ясна
Апельсиново-банановый сок от Наташеньки nata69
Клубничный коктейль с шампанским от Малгося


Кунжутное молоко
от Ирины Ясна
олина

лена




олинаМои рецепты
 
01 Мар 2013 19:35

Распечатать сообщение
ЗАГОТОВКИ
Фото

Фото
Огурчики вкусняшки от tancik
Фото
Солёные огурцы холодным способом для хранения в холодильнике от Утро
Фото
Соленые огурцы .Самый быстрый способ. от Libelle
Фото
огурцы соленые от veron4ik
Фото
Деревенские соленые огурчики от Любаша П
Фото
Сырая приправа из красного перца от Yeva64
Фото
Помидоры проквашенные с чесночком от Ляночка08 (смотрите внизу рецепта дополнение от олины)
Фото
Настоящие соленые помидоры(как из бочки) в банках от хелен.я
Фото
Квашенные помидоры от romans
Фото
Ленивые помидоры от Ир4ик
Фото
Помидорки -*шик-шок* от Lenochka
Фото
Сливы в меду (за 10 минут) от Bastilda
Зверобойное масло от Зоеньки Soya
Абхазская аджика от Aksana Sana07
Острая приправа с сельдереем и петрушкой от Людмилочки mila1977
Натуральный яблочный уксус (от д-ра Джарвиса) от Евочки Yeva64

Малосольные огурчики за 5 минут
От Елены - Алёна30

Капустка квашеная без соли.
от Лены олина

Хреновина
от Татьяны Tatjana

Квашеные огурчики без соли.
от Лены олина

Острая приправа из сельдерея и петрушки от Людочки mila1977

Натуральный яблочный уксус от доктора Джарвиса от Евочки Yeva64

Проращивание ЗерноБобовых «Вечная молодость»
от Тани FotoTanya
олина

лена




олинаМои рецепты
 
02 Мар 2013 3:57

Распечатать сообщение
Хлебцы, хлеб, "чипсы":
Фото


ХЛЕБЦЫ
Хлебцы Пшенично-гречневые от tsveto4ek -Олечки
Хлебцы ароматные от tsveto4ek -Олечки
Крекеры из льна с розмарином от Олины
Льняные хлебцы от Светланы 7sv77

Кокосовые хлебцы диетические. Сыроедение.
от Лены олина

Чипсы (Вкуснее покупных! и суперполезные!) от tsveto4ek -Олечки

Ржаные зерновые хлебцы
олина

лена




олинаМои рецепты
 
03 Мар 2013 7:40

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):

Например, семена ЧИА , ты наверное встречала уже кашки с ними?


Нет, Ленусь, даже не слышала про чиа!

Любушка, вот информация http://syroedenierecepty.ru/2011/10/semena-chia/ и еще много разной информации в википедии, в разных магазинах, в интернет-рецептах.
Эти семена с очень нежным вкусом дают желейную пудинговую структуру. С ними делают фруктовые, шоколадные, молочные пудинги (без яиц), используют в разных хлебцах и печеньях при приготовлении, например, в дегидраторе. Думаю и так их можно использовать.
Я делала только раз кашку пудинг http://rawinrussian.livejournal.com/168903.html

Вот еще один продукт, который был для меня в новинку http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B6%D0%B8 - нутрициальные дрожжи или пищевые дрожжи.
Они очень улучшают вкус блюд. Первое время я их даже просто пригоршней ела girl_haha так мне они нравились по вкусу. А купила я из ради приготовления луковых колечек и картошечки а-ля фри в дегидраторе. Лук еще не готовила, а вот подсушеная картошечка мне нравится небольшими порциями, причем без масла, без термообработки, просто подсушеая и предварительно обваляная в этих дрожжах, но я их и в салаты добавляю и в супы и в хлебцы.

Любонька, попробовала я поисковиком и наш этот драгоценный составленный тобой список не находится. Пока я не набрала слово "сыроедческий". Не знаю, может быть я неправильно ищу, но я обычно делаю поиск на слово "сыроедение".
Может быть, чтобы люди могли находить эту тему, назвать, например, "Сыроедение. Список рецептов и болталка" или так - как тебе больше нравится, но именно со словом "сыроедение"? Если тебе, конечно, подойдет эта идея. А нет - пусть и так остается. Кто ищет - тот находит friends
олина

лена




олинаМои рецепты
 
03 Мар 2013 8:32

Распечатать сообщение
олина
Леночка, спасибо за информацию о чиа! friends

олина писал(а):
нутрициальные дрожжи или пищевые дрожжи

Вот этот момент, что они являются сырным аналогом - просто покорил меня!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Я ж сыр обожжаю!!! wacko1 wacko1 wacko1

Темку я переименовала! Wink
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
03 Мар 2013 8:59

Распечатать сообщение
Вот это реакция! Любочка girl_claping girl_claping girl_claping air_kiss air_kiss air_kiss Romashki Romashki Romashki
Вот как раз и новый рецептик майонез http://forum.say7.info/post3606785.html#3606785
и там же рецепт сыроедной селедки под шубой, очень мне понравилась такая слоеная вариация.
Основа для бульона http://forum.say7.info/topic62695.html
Парфе
http://forum.say7.info/topic23470.html
(сегодня я его сделала сыроедческим), очень легко получается, если гранолу взять сделанную по рецептам сыроедов. У меня гречневая была. Очень любимый мной рецепт, вместо йогурта сегодня с миндальным молоком nyam2
"Худеющая итальянка" http://forum.say7.info/topic15427.html

И еще я бы отметила Салатик от Оливера http://forum.say7.info/post1759933.html#1759933
Уж очень вкусный, если взять сыроедные оливки и маслины, вместо гренок - хлебцы (вкус думаю улучшится), а сыр заменить миндальным или семечковым или любым ореховым, то очень вкусно будет, очень этот рецепт удачный.

бовинья http://forum.say7.info/topic6500.html, но для строгих сыроедов не подойдет наверное, так как она на квасе.

Карпаччо витаминное http://forum.say7.info/topic41046.html

Алжирский салат http://forum.say7.info/topic32043.html ( я его специально сыроедам рекомендую так как он очень удачный, на гудкук был целый фуррор из за него когда то)
олина

лена




олинаМои рецепты
 
03 Мар 2013 9:04

Распечатать сообщение
олина
Спасибо, Леночка! Сейчас дополню каталог! Wink
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
04 Мар 2013 4:54

Распечатать сообщение
Любочка, я сначала тебе малюсенький ролик очень позитивный покажу, чтобы поднять настроение
https://www.youtube.com/watch?v=Kf-vqTp1cjU
Надо сказать очень он мне понравился good2

И еще вспомнила замечательный салат (выдающийся), который для нас всех открыла Танечка (Фото) http://forum.say7.info/topic19675.html
Я думаю его очень легко перевести на сыроедение, так как я делала без яиц, вместо них было авокадо. Я встретила очень хороший совет, что, если авокадо очень твердое, его надо положить в лук или бананы, оно быстрее размягчится ( и не так темнеет, если перележало), а есть такие, которые никак не мягчеют, так вот их рекомендуют почистить и в морозилку, они там доходят без потемнения и их прямо замороженными удобно натереть на терке и они сразу готовы в салате, именно так я в этом салате сделала и вкус без яиц не пострадал. Я самый первый раз сделала всё как требовал рецепт.
А сыр, кстати некоторые сыроеды кушают, сам корень родственный girl_haha , но и его можно переделать. Вот раньше, когда молоко не пастеризовали был самый настоящий сыр и молочное. Думаю никому от них не было вреда, разве только при непереносимости. Кстати, у меня в небольшом проценте есть это, но совсем отказаться от сыра и молочного я думаю что не стоит.
Любочка, кстати, у тебя теперь много агара. я читала, в одном журнале сыроедов, увидела. что его применяют. У меня он тоже есть, вот только не очень я с ним подружилась, но глядя на твои рецепты, чувствую, что должно все получиться!
олина

лена




олинаМои рецепты
 
04 Мар 2013 5:26

Распечатать сообщение
олина писал(а):
И еще вспомнила замечательный салат (выдающийся), который для нас всех открыла Танечка (Фото) http://forum.say7.info/topic19675.html

Леночка, отлично! good2
олина писал(а):
Я думаю его очень легко перевести на сыроедение, так как я делала без яиц, вместо них было авокадо.

Точно, ведь авокадо по вкусу чем-то напоминает яйца! good2
олина писал(а):
Я встретила очень хороший совет, что, если авокадо очень твердое, его надо положить в лук или бананы, оно быстрее размягчится ( и не так темнеет, если перележало), а есть такие, которые никак не мягчеют, так вот их рекомендуют почистить и в морозилку, они там доходят без потемнения и их прямо замороженными удобно натереть на терке и они сразу готовы в салате

Супер! Советы очень нужные! У нас, например, авокадо недозрелыми продают... unknown
олина писал(а):
совсем отказаться от сыра и молочного я думаю что не стоит.

Вот полностью с тобой согласна! friends Я не могу жить без творога и сыра - это мой наркотик! girl_haha girl_haha girl_haha
олина писал(а):
Любочка, кстати, у тебя теперь много агара. я читала, в одном журнале сыроедов, увидела. что его применяют. У меня он тоже есть, вот только не очень я с ним подружилась, но глядя на твои рецепты, чувствую, что должно все получиться!

Леночка, агар - вещь замечательная! girl_in_love У тебя обязательно все получится! praising Кстати, на днях планирую выставить новый очень интересый рецепт с применением агара - тоже веганский! Wink good2
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
04 Мар 2013 5:40

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):
авокадо недозрелыми продают

Да и у нас, или, если спелые, мягкие, то могут оказаться и черными, а еще бывает переход от каменного сразу к черному wacko1 , поэтому я смотрю, если долго не размягчается в луке или бананах ( бананов должно быть несколько, тогда в них быстрее, но лука ведь всегда больше, если зарыть в него, то даже я раз передержала, кинулать. а он там еще и сохранился).
Dellamisa писал(а):
авокадо по вкусу чем-то напоминает яйца!

И как оказалось в шубе, картошку тоже прекрасно заменил.
Dellamisa писал(а):
Я не могу жить без творога и сыра - это мой наркотик!

Любочка ты так аппетитно об этом пишешь, что мне прямо через монитор всегда чувствуется твоя любовь к творожку friends girl_haha я сама готова бежать и кушать girl_haha
Dellamisa писал(а):
планирую выставить новый очень интересый рецепт с применением агара - тоже веганский

Ура! Интересно сыроеды рекомендуют его заварить и максимально возмоно остудить, он начинает кристаллизоваться где-то при 40 - 50 градусах вроде бы, как я помню? Так вот когда хорошо остыл. но перед кристаллизацией надо этот момент поймать и смешать хорошо с уже пюрированными сырыми фруктиками (может быть подслащенными). Не помню где я видела, но очень красивые желе получаются. КАк мне кажется перегрева здесь совсем не будет, принципы сыроедения не нарушаюся, как мне кажется, вот только агар мы варим, но иначе с ним нельзя. Я вот прочитала, чтто есть другая водоросль, ирландская, ее варить не надо. но я еще не пробовала.

Любонька, вот новый вкусненький рецептик http://forum.say7.info/topic64119.html
(я просто влюбилась в такие грибочки)
олина

лена




олинаМои рецепты
 
04 Мар 2013 5:44

Распечатать сообщение
олина писал(а):
Любочка ты так аппетитно об этом пишешь, что мне прямо через монитор всегда чувствуется твоя любовь к творожку я сама готова бежать и кушать

girl_haha Wink Да, я такая! Ну правда очень люблю его! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
А еще сыр Бри просто обожаю! girl_in_love Благо, он несычужный! good2

олина писал(а):
вот только агар мы варим, но иначе с ним нельзя

Да, его обязательно нужно прокипятить, иначе он не растворяется, а будет браться комками Sad
олина писал(а):
Я вот прочитала, чтто есть другая водоросль, ирландская, ее варить не надо. но я еще не пробовала.

Ага, слышала о таком. Ирландским мхом называют. girl_yes2
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
04 Мар 2013 6:06

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):
Благо, он несычужный!

Любонька, я неочень разобралась в технологии. но вроде бы прочитала совсем недавно в википедии, что сычуг современное производство использует искусственный, как раз смотрела, чтобы выяснить какие сорта его содержат.
Dellamisa писал(а):
Ирландским мхом называют.

Смотри, это не реклама, я этот магазин даже не знаю, но вроде прочитала в одном месте, что он такой: http://www.starwest-botanicals.com/category/irish-moss/
олина

лена




олинаМои рецепты
 
04 Мар 2013 6:39

Распечатать сообщение
олина писал(а):
но вроде бы прочитала совсем недавно в википедии, что сычуг современное производство использует искусственный

Микробиологического происхождения сейчас сычуг используют. И таких сыров все больше и больше. И тут даже не от сорта зависит, а от производителя. Один и тот же сыр у одного производителя может быть на животном сычуге, у другого - на микробиальном. Поэтому я всегда внимательно читаю этикетки! Wink
олина писал(а):
Смотри, это не реклама, я этот магазин даже не знаю, но вроде прочитала в одном месте, что он такой: http://www.starwest-botanicals.com/category/irish-moss/

Ага, это он.
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
04 Мар 2013 8:13

Распечатать сообщение
Девочки как много интересной информации. Спасибо Вам. Все прочитала с удовольствием. На себе испытали пользу от сыроедения, хотя и не полностью, но большую часть едим сырых продуктов. За эту зиму не разу не заболели не я,ни мой сын, не было герписа на губах, хотя без этого не проходило и месяца. У сына снизился холестерин и стали лучше себя чувствовать, вес пошел вниз. Думаю, что тоже скоро не буду готовить вообще. Все кастрюли, сковородки уйдут в прошлое.
nataliat

Natalia


usa NY

nataliatМои рецепты
 
04 Мар 2013 20:41

Распечатать сообщение
nataliat писал(а):
На себе испытали пользу от сыроедения, хотя и не полностью, но большую часть едим сырых продуктов. За эту зиму не разу не заболели не я,ни мой сын, не было герписа на губах, хотя без этого не проходило и месяца. У сына снизился холестерин и стали лучше себя чувствовать, вес пошел вниз.

Наташенька, а я только только пробую и очень меня воодушевило. что я как то случайно побыла всего 3 дня полностью на сыроедении и вся сразу как будто преобразилась, кожа на лице улучшилась, появилась легкость. посмотрела несколько роликов, кстати. обещанный Любочке, об открытии академика Уголева, очень впечатлил


http://www.youtube.com/watch?v=Yo1KmDNN0wM открытие академика Уголева
олина

лена




олинаМои рецепты
 
04 Мар 2013 22:17

Распечатать сообщение
А мы стараемся уже четвертый месяц, у сына получается лучше, а я иногда (раз в неделю) позволяю себе нарушить и потом ругаю себя. Сила воли слабовата.
nataliat

Natalia


usa NY

nataliatМои рецепты
 
05 Мар 2013 6:47

Распечатать сообщение
nataliat писал(а):
А мы стараемся уже четвертый месяц, у сына получается лучше, а я иногда (раз в неделю) позволяю себе нарушить и потом ругаю себя. Сила воли слабовата.

Все таки наши дети умнее в некоторых вопросах, чем мы girl_haha
Но я пока от черного хлеба на закваске тоже не планирую совсем отказываться. ) )

Любочка, навенький рецептик http://forum.say7.info/topic64135.html girl_claping
и лонгини из цуккини http://forum.say7.info/topic63539.html
И еще я снова попробовала поисковиком набрать слово, но наша тема не отобразилась. Попробуй поставить после слова "сыроедение" точку в названии темы и затем пробел.
олина

лена




олинаМои рецепты
 
05 Мар 2013 13:24

Распечатать сообщение
nataliat писал(а):
Все кастрюли, сковородки уйдут в прошлое.

Ну вот это точно не про меня! girl_haha girl_haha girl_haha
Хто ж готовить будет! girl_haha А я это дело ооой как лю! girl_in_love girl_in_love girl_in_love

олина писал(а):
обещанный Любочке, об открытии академика Уголева, очень впечатлил

Леночка, спасибо! air_kiss

олина писал(а):
Любочка, навенький рецептик http://forum.say7.info/topic64135.html
и лонгини из цуккини http://forum.say7.info/topic63539.html
И еще я снова попробовала поисковиком набрать слово, но наша тема не отобразилась. Попробуй поставить после слова "сыроедение" точку в названии темы и затем пробел.

Леночка, рецептики добавила. Название подредактировала! Wink
Поисковик выдает сразу - проверила! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
06 Мар 2013 3:49

Распечатать сообщение
Любочка, все дело в том, что гугл почему-то не выдает в поиске по запросу сыроедение или рецепты сыроедения, а только отзывается на слово каталог unknown . Может ищущие и догадаются так запрашивать. не знаю даже...
Замучила я тебя friends
Давай уже о веселом, есть очень замечательный салат http://forum.say7.info/post11762.html#11762 , а сыр у сыроедов свой, так что он впишется.

И еще я сегодня к вам с антирекламой, но тоже ведь полезно знать:
http://mylivingfood.ru/retseptyi-syiroedov/
Кто сооблазнится и захочит именно таких сосисок могу сказать, что вкусы у всех разные, я сделала, попробовала, но восторгов не то что не было, а даже наоборот unknown . Вообще то я знаю, что из отжимков никогда не получается вкусно, мумие совершенно имеет не копченый аромат. В общем я лично у себя этот рецепт удалю.
олина

лена




олинаМои рецепты
 
06 Мар 2013 4:04

Распечатать сообщение
олина писал(а):
Любочка, все дело в том, что гугл почему-то не выдает в поиске по запросу сыроедение или рецепты сыроедения, а только отзывается на слово каталог . Может ищущие и догадаются так запрашивать. не знаю даже...

Леночка, думаю, кому нужны рецепты - тот найдет! Wink

олина писал(а):
Давай уже о веселом, есть очень замечательный салат http://forum.say7.info/post11762.html#11762 , а сыр у сыроедов свой, так что он впишется.

praising Хорошо!

олина писал(а):
И еще я сегодня к вам с антирекламой, но тоже ведь полезно знать:

Леночка, вот знаешь, выглядит не аппетитно... Похоже на... Embarassed или это у меня одной такие ассоциации??? girl_haha girl_haha girl_haha


П.С. Вчера была в магазине, смотрела киноа органическую... Чуть у полки не скончалась от цены!!! wacko1 wacko1 wacko1
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
Страница 1 из 11

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |