Смузи «Der Gruene Peter» (Зелёный Пэтэр)

Продолжая тему зеленых смузи,хочу сегодня познакомить вам со смузи из сельдерея и петрушки.Входящие в его состав груша и апельсины,замечательно маскируют насыщеный вкус и аромат сельдерея,так что даже не любители этой зелени,с удовольствием смогут пить такой напиток.
Чем же прекрасен смузи с сельдереем?
насыщает организм энергией и бодростью;
способствует пищеварению (желудочно-кишечный тракт, очищенный от токсинов, будет работать безотказно);
поднимает настроение;
утоляет чувство голода, поэтому присутствует во многих диетах:
снижает вес;
меняет цвет лица в лучшую сторону;
пробуждает страсть к спорту и физической активности;
стабилизирует уровень сахара в крови;
ускоряет рост волос, делает ногти крепче.
К сведению! Главная особенность смузи – это интенсивное жиросжигающее действие. Подобным напитком можно запивать мясные и рыбные блюда, десерт, не боясь прибавить в весе или пострадать от несварения желудка.

Нам понадобится:
1/4 лимона
1 спелая груша
2 апельсина
1 пучок петрушки
2 стебля сельдерея
2 сушеных финика
200 мл морковного сока
4 кубика льда.
Измельчаем все продукты.Лимон я просто выдавила сок,апельсины хорошо очистила от белой пленки,грушу можно с кожурой.закладываем в чашу блендера и хорошо измельчаем до однородной массы.В конце добавляем морковный сок и ещё разочек все взбиваем.добавляем лед или хорошенько охлажлаем и наслаждаемся.
Пейте и худейте,и на здоровье вам!!!

эх..жаль я сельдерей не люблю..от слова СОВСЕМ.... а на вид- ну очень красиво

Ляночка08 писал(а):

эх..жаль я сельдерей не люблю..от слова СОВСЕМ.... а на вид- ну очень красиво

Свет попробуй,он там вообще не чуствуется. Честно-честно.
Спасибо,что не прошла мимо.

Яна!!! А я попробую обязательно!!! Но у меня опять ничего нет из составляющих,кроме сельдерея значит до выходных!
А фото у тебя супер!Очень яркие и аппетитные

Санни Кеш писал(а):

Яна!!! А я попробую обязательно!!!

Юля,группа поддержки моя!

Санни Кеш писал(а):

Но у меня опять ничего нет из составляющих,кроме сельдерея

Вот незадача.

Санни Кеш писал(а):

А фото у тебя супер!Очень яркие и аппетитные

Юличка спасибо,мне очень приятно.Я же в попыхах все делаю,пока мелочь спит в основном.Рада что тебе нравятся мои фото.
Спасибо за визит,надеюсь вкус не разочарует.

Kassandra77 писал(а):

в его состав груша и апельсины,замечательно маскируют насыщеный вкус и аромат сельдерея,так что даже не любители этой зелени,с удовольствием смогут пить такой напиток.

Януль, и снова все прям для меня!!!
Спасибо, и этот рецепт забираю с удовольствием!!!
Фото как всегда отвал башки!!!

MN2012 писал(а):

Януль, и снова все прям для меня!!! Спасибо, и этот рецепт забираю с удовольствием!

Натуль очень рада, что ты любишь все компоненты здесь. Я прямо наслаждалась сегодня и на утро чуток осталось.

MN2012 писал(а):

Фото как всегда отвал башки!!!

Спасибо. Мне очень приятно! Забегай потом поделиться впечатлениями.