Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет. не помню, здоровалась или нет у меня детка приболел. простыл по ходу под кондиционером у папы в машине меню на завтра:
з8.45: 1 розочка от http://forum.say7.info/topic28441.html, 1 ст. сока, 2 печеньки http://forum.say7.info/topic46701.html, 1 печенька http://forum.say7.info/topic35647.html и 1 полоска шоколада ,
о13.30: суп пюре (пассированный лук,морковка на 1 ч.л. масла, кабачок, тыква, молоко, 50 грамм сыра), 0,5 курогруди отварной, 1 хлебец гречневый, 5 черносов
у17.30: 300 грамм творога + 1 белок + капуста брюссельская 8 шт, салат (0,5 огурца + 0,5 помидорки, заправлю пару ложек сливок 5% из творога)