Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро!

у меня отвес -200г!! Потопала на работу
Всем хорошего дня

кусака писал(а):

Собаку на праздник взять не забудьте и не наливайте ей там, она у вас и так недавно отболела

а как же ж без него то? а пить ему нельзя, во-первых несовершеннолетний, во-вторых печень же больная

КЛМ1979 писал(а):

че на ДР будешь гречку топтать?

ну так мы ж поздно пойдем, в 18.00 только все работать заканчивают, потом пока доберутся до дома

Ponochka я писал(а):

а то получится что муж с собакой шашлык кушать бедет или как? а ты слюнями давиться непорядок однако

у нас собак любимчик поблики, к нему еще гости придут , так что у мужа будет компашка по поеданию шашлыков. Мне бы вот только не спиться, вечерами вино хлестать. Вчера поехали на великах кататься, заехали в магаз за водой, купили вино. Муж сказал, что я больше не поеду ТАК кататься. Ну это он от зависти, что отказался с нами ехать

Natasssha
Наташа много не пей, чтоб успела вовремя у именинника и его гостей на утро шашлычка заныкать, а торт имениннику испекла хозяйка???

Парижанка писал(а):

у меня отвес -200г!!

Поздравляю

Ponochka я писал(а):

а торт имениннику испекла хозяйка???

ему их тоже нельзя. Но кекса с утра ему перепало, пару кусочков

Ponochka я писал(а):

на утро шашлычка заныкать,

ну в этом не извольте сомневаться

Natasssha писал(а):

ему их тоже нельзя. Но кекса с утра ему перепало, пару кусочков

ну и это хорошо

Natasssha писал(а):

ну в этом не извольте сомневаться

лоточек не забудь да побольше

Lena-Lena писал(а):

сотрудники то наверно видят сколько ты кушаешь в обед?? чего обзываются?

так в том-то и дело, что видят сколько я ем! и худею при этом!
думают, что я всё съеденное отдаю....обратно.....

Ponochka я писал(а):

лоточек не забудь да побольше

ага, хотя на выходные опять за город едем, там уж я смогу и на обед и на ужин их поесть, а если ребята рыбы наловят. так еще и рыбы копченой

КоЛеночка писал(а):

думают, что я всё съеденное отдаю....обратно.....

блин сколько у людей оправданий чужому похудению. Мне тоже говорят, что я таблетки ем, типа невозможно иначе так похудеть

Девочки, всем привет. не помню, здоровалась или нет у меня детка приболел. простыл по ходу под кондиционером у папы в машине меню на завтра:
з8.45: 1 розочка от http://forum.say7.info/topic28441.html, 1 ст. сока, 2 печеньки http://forum.say7.info/topic46701.html, 1 печенька http://forum.say7.info/topic35647.html и 1 полоска шоколада ,
о13.30: суп пюре (пассированный лук,морковка на 1 ч.л. масла, кабачок, тыква, молоко, 50 грамм сыра), 0,5 курогруди отварной, 1 хлебец гречневый, 5 черносов
у17.30: 300 грамм творога + 1 белок + капуста брюссельская 8 шт, салат (0,5 огурца + 0,5 помидорки, заправлю пару ложек сливок 5% из творога)

КоЛеночка писал(а):

думают, что я всё съеденное отдаю....обратно.....

вот это дааа ну и люди, найдут оправдание всему, хорошо это или плохо..

PPCD писал(а):

у меня детка приболел

выздоравливайте!
А я надумала меню на завтра.
Завтрак 7.20: бутерброд, макароны с кетчупом небольшая тарелка, что нибудь сладкое и чай/кофе.
Обед 12.00: 2 зразы с грибами ( мясо телятина, лук, внутри грибы шампиньоны, соль перец, примерно каждая 150гр, потушеные с томатной пастой), салат из огурца, помидоры, редиски 3-4 штуки, заправленные йогуртом, чай
Ужин 17.30: рис пропаренный 200гр, с томат.пастой, 1 огурец, чай

КоЛеночка писал(а):

думают, что я всё съеденное отдаю....обратно.....

Natasssha писал(а):

Мне тоже говорят, что я таблетки ем, типа невозможно иначе так похудеть

девочки меня тоже достали, временами несу систему в массы, а бывает так достают что есть желание послать, вчера двух тётенек встретила и обе мне начали говорить: типа зачем? ты и так хорошая была просто подкумаривать уже начинает

PPCD писал(а):

у меня детка приболел. простыл по ходу под кондиционером у папы в машине

Здоровья сынульке

Ponochka я писал(а):

Здоровья сынульке

спасибо, Валюш

сочинила на выходные себе и семейству вкусную менюшку (на радостях пока дали з-ту нужно себя побаловать , да и КД грядут и Жорик наступает), завтра затарюсь
Салат деревенский с копченой семгой http://forum.say7.info/topic65769.html попробую с пряной сельдью
По принципу «Харчо» ... http://forum.say7.info/topic62657.html
Чесночный венок http://forum.say7.info/topic56585.html
Торт «Влюбленная девочка» http://forum.say7.info/topic39677.html
а на ужины творогом затарюсь и овощами

PPCD! пусть сыночек выздоравливает!
Lena-Lena! какое меню вкусное ты сочинила!
КоЛеночка! Ты умница! Это они тебе просто завидуют!
Natasssha! хорошо попраздновать др! Может пару кусочков сыра захватишь?
Парижанка! с отвесом!

Ponochka я! ух ты, какие вкусняшки!!!

Всем привет!
Девченки я седня взвесилась 79 кг

НаташаЛ писал(а):

Всем привет! Девченки я седня взвесилась 79 кг

ура!!!!!! поздравляю!
меняй линейку

Счастливица спасибо

Ponochka я писал(а):

По принципу «Харчо» ...

Валюшка, У Иваныча все рецепты
вкусняшки всякие готовишь))

НаташаЛ
с отвесиком!!!!

Trino писал(а):

вкусняшки всякие готовишь))

люблю я это дело
а тортика сынуля ждёт, да и сама хочу его нормально распробовать

Девочки привет! Всех с отвесами, у кого етсь! И меня тоже. Седня -800 г Че-то не верится... Завтра есчо взвешаюсь.
Меню завтро будет такое:
7-30. Мюсли с молоком 350мл, кофе
13-00. Горошница с пассерованным луком (подсмотрела тут у кого-то , прям слюнки потекли).
17-45. Рис пропаренный, зелень, еще какие-нить системные овощи куплю.

Счастливица77 писал(а):

PPCD! пусть сыночек выздоравливает!

Ponochka я
Валь, не хочешь попробовать с бананом. а мне потом сказать как те Девочка влюбленная я потом тоже делать буду

сижу страдаю....напекла вот такого


внимание-вопрос???КАК???теперь впихнутьв себя рыбу,если хочется курник?Наташка...давай прищепку на нос....

КЛМ1979
Алесь, я такая же- попробовала испечь Андрюлины эклеры. У нее-то руки вовнутрь , а у меня вроде бы нормальные Мало того, что заварное тесто делала впервые, так еще и выдавила тоненькие Поэтому у меня получился почти хворост , но какие запахи на кухне Дети мажут крем на "хворост" , жуют причмокивая, а я гречку с овощами ем. Еще, чтобы крем израсходовать, испекла Чародейку, пахнет ВСЁ Но я терплю и ты терпи , оторвемся завтра с утра

Ой, привет девочки! Я сегодня с этими готовками читаю вас урывками , писать некогда было

КЛМ1979, какая вкуснотаааа!!! Рецептом не поделишься?

Всем привет!!!

Natasssha писал(а):

заехали в магаз за водой, купили вино

Наталья, подскажи какое ты вино покупаешь, т.к. до системы я пила только п/с АПСНЫ и Мартини., а в сухом не разбираюсь... В субботу в Питер поеду может куплю

НаташаЛ писал(а):

Девченки я седня взвесилась 79 кг

Умница!!! За неделю такой результат!!!

miss_mmdemsi писал(а):

Наталья, подскажи какое ты вино покупаешь

А можно я вставлю свои 5 копеек? Мне из сухих очень понравилось Бордо. Есть дорогое, почти 1000 (ну у нас по крайней мере), а есть за 300-400, вот я его покупаю когда деньгами разживаюсь лишними А еще Мерло сухое люблю