Корректирующее питание

Всем привет !
Девочки, спасибо, что поддерживаете тему!
О КОЛБАСЕ.
Я напрочь отказалась от колбасы и всех её производных. Лишь изредка позволяю себе кусочек колбаски - и то - только в "банкетных" обстоятельствах. И, поверьте, нисколько от этого не страдаю
Готовые "цельномясные"копчёности тоже почти не ем, предпочитаю собственноручно приготовленные буженинку, карбонадик и пр. Тут и мясо выберешь, какое надо, и наверняка не напихаешь всяких неполезных добавок.
Вот, например:
http://forum.say7.info/post52899.html#52899
http://forum.say7.info/topic2191.html
http://forum.say7.info/post24633.html#24633
http://forum.say7.info/post221545.html#221545
http://forum.say7.info/post234293.html#234293
http://forum.say7.info/post272796.html#272796
Желательно отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, особенно белому мясу птицы - курица, индейка. Последяя, кстати, в диетическом отношении - просто непревзойдённая!
Да и кроме этих на сайте есть много подходящих рецептов.
Что касается сала - полностью согласна,что от него вреда значительно меньше, чем от колбасы (разумется, если соблюдать меру). Лично я не очень люблю сало, поэтому легко отказываюсь и от него. К тому же и про холестерин забывать не стоит..