Диета Дюкан. Часть 2.

Так, начнем)))
Это завтраки по-быстрому:
1. Консерва рыбная и хлеб дюк-мак


2. Яйца, курица, сыр:


3. Пицца:


4. Мясная каша:
http://forum.say7.info/topic68659.html


5. Тыквенная каша:
http://forum.say7.info/topic69194.html


6. Дюк-мак для ЧБ дней с омлетом от Джулии Чайлд:
http://forum.say7.info/topic69151.html
http://forum.say7.info/post4175311.html#4175311


И с мясным драником от Леночки:
http://forum.say7.info/topic69097.html


7. Капуста тушенная:
С фаршем говьяжим:


С курицей и сушеными грибами:


8. Без куриных ножек в паприке у нас не проходит ни дня:

И с салатом:


9. Сладкие оладьи с кленовым сиропом (на Атаке тоже можно):



10. Спагетти ширатаки болоньезе:
http://forum.say7.info/post4175275.html#4175275


11. Кабачковый крем-суп:
http://forum.say7.info/post4175329.html#4175329


12. Курица с перцем:


А это все сегодня готовила:
13. Бульон куриный:


14. Это такая вкуснятина-говяжьи фрикадельки в томатном соусе с грибами, спасибо Леночке большое за рецепт!!!
Всем реккомендую!
http://forum.say7.info/post4175299.html#4175299


15. Сказала, что не люблю такое и побежала готовить)))))
Новейший рецепт от Светочки-ленивые вареники! Тоже реккомендую! Все очень быстро и легко) и вкусно)
У меня с клубничным йогуртом 0%, на фото 1/2 порции из 150 г творога)))
http://forum.say7.info/post4175555.html#4175555


16. Омлет))) это для сына. Он без омлетов жить не может)
http://forum.say7.info/post4175697.html#4175697


17. Куриная отбивная, панировка отруби мелкого помола+яйцо, для мужа):


18. Это новый рецепт-заходите, угощайтесь! Готовлю каждый день для дочери, иногда себе и маме. По вкусу-как настоящий горький черный шоколад.
Фирменный шоколад "Дюкан":
http://forum.say7.info/post4175665.html#4175665



Я аж устала с этими отчетами! По всем темам разнесла "спасибо")