Диета Дюкан. Часть 2.

ну покажу что кушала..давно не грузила..уже и не все сама помню когда и по какому рецепту готовила
Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки http://forum.say7.info/topic71689.html





кекс без ДОПов http://forum.say7.info/topic70185.html


с фруктовым йогуртом (100г 1 ДОП)



и еще раз -с кремом



а потом решила порезать на кусочки и смешать с сгущенкой- вышли типа развалины- очень вкусно было



а крем вот этот
Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68606.html


каша из овсяных отрубей http://forum.say7.info/topic68283.html




шоколадная


и еще один вариант завтрака- творог с йогуртом и сахзамом


мясная каша из отрубей http://forum.say7.info/topic68659.html
тут с овощами

а это из ЧБ- куриные сердца и говяжья печень


отварная курочка с аджикой


Свиной карбонат из... куриного филе http://forum.say7.info/topic26081.html


курица жаренная в фольге часто делаю http://forum.say7.info/topic60990.html


Яичный конвертик с сыром http://forum.say7.info/topic70304.html


Кролик в дижонской горчице (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70871.html



молочный дю-шоколад http://forum.say7.info/topic70408.html



ну из недиетного:
картошка с мясом из скороварки


вафельный торт со сгущенкой



сырники для детей (и взрослых) http://forum.say7.info/topic28853.html