Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

"Солянка по Дюкану"( супчик из того что было)




Скумбрия запеченная с овощами



рецептик отсюда. изменен под нашу диету ( без запрещенки)
http://forum.say7.info/post2097806.html#2097806



Рыбка тушенная с грибами


Говядина отварная в скороварке со специями:


творожное суфле диетическое





Кофейные брауни ( Диета Дюкан)



и с йогуртом