Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Домашняя лапша (диета Дюкан) от Светочки:
http://forum.say7.info/post4457942.html#4457942



Обед для мужа: бульон из индейки с вареными яйцами, домашней лапшой и зеленью! Очень вкусно!


Гарнир из сердечек индейки:
http://forum.say7.info/post4458052.html#4458052


Ленивые вареники (диета Дюкан)-тоже от Светочки:
http://forum.say7.info/topic70287.html

V_i_a писал(а):

а можно заменить на овсяные хлопья? или геркулес?

Заходите к нам в болталку-мы там все вопросы обсуждаем и на первой странице есть нужная Вам информация!
http://forum.say7.info/topic70239.html

Если придерживаетесь диеты Дюкан, то овсяные отруби ничем заменить нельзя-это один из основоположник постулатов. Хлопья и отруби-это разные вещи: хлопья-цельное зерно (сложные углеводы, которые усваиваються организмом), отруби-шелуха. (Углеводы, которые не усваиваються, а идут как бы "транзитом", чистя организм). Поэтому, невозможно заменить хлопьями отруби.