Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

курица жаренная в фольге http://forum.say7.info/topic60990.html


рыбные котлетки ЧБ вариант http://forum.say7.info/topic69970.html


борщ (из морозилки достала-ничего так..даже Темка ел) http://forum.say7.info/topic72463.html


клюквы насушила


теплый салат из куриной печени и спаржи http://forum.say7.info/topic73231.html -если использовать разрешенное количество масла- то нам можно- я на обед кушала



мои сахзамы