Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

куриная грудка на гриле, спаржа, овощные спагетти (кабачек и перец болгарский) - http://forum.say7.info/topic39794.html и шампинйоны

и поближе




Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68606.html

а к нему кекс без ДОПов испекла с клюквой http://forum.say7.info/topic70185.html

Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70264.html


грудка индейки на гриле и салат



мойва в луковом соусе http://forum.say7.info/topic72526.html