Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Отчеты, которые не успела показать:
Тоже сегодняшний:
Мои домашние, особенно дочки, любят этот бульон с имбирем и лимоном, особенно остренькое послевкусие от имбиря!
Сегодня из грудки индейки.
И в бульончик -уже в тарелочку-покрошила вареное яичко
http://forum.say7.info/post4586564.html#4586564


Пару дней назад готовила дочке бисквит от пудинг-торта (она любит просто как булку есть-без крема, в школу с собой даю), и первый бисквит у меня сел-делала без изолята по чуть другой технологии, но не вышло. Да на вкус же не влияет) поэтому вырезала четыре круга из бисквита, разрезала их пополам и промазала обезжиренным йогуртом персиковым! Получилось шикарное, вкусное и совершенно по ощущениям не диетическое пирожное (3 шт), обрезки тоже съела с йогуртом с большим удовольствием!))))

Второй раз уже сделала дочке клубничный пудинг-торт с изолятом, то все отлично получилось, но сфотографировать не успела-съели))!
http://forum.say7.info/post4586402.html#4586402

А это готовила немного раньше-тоже бисквит от пудинг-торта со вкусом молочного шоколада детям в школу и себе на десерт:


Шоколадная коврижка (на сковороде) к чаю (диета Дюкан) от Ирочки! Вкусно и не хлопотно!
http://forum.say7.info/topic73418.html


Блинчики диетические (диета Дюкан): на верхних фото с тертым яблочком для детей на завтрак, а на нижних фото-мои с творогом.
http://forum.say7.info/topic67473.html


Завтраки) на фото снизу-дюк-маки) левый такой огромный, потому что сын попросил двойной
http://forum.say7.info/post4586571.html#4586571


Обеды) конечно, все диетическое и без картошки😜😜😜 поскольку дома готовлю я, то едят, что дают) мои уже привыкли, что в первых блюдах картошка отсутствует всегда)
на фото сверху слева бульон из копченой куриной грудки, справа что-то похожее на бограч болгарский, но с телятиной и без картошки (папа мой готовил на открытом огне), снизу зелёный борщ-очень-очень вкусный:


Любимые мясные фрикадельки в томатном соусе (диета Дюкан) от Леночки:
http://forum.say7.info/topic69930.html


Первого мая отмечали 33-ю годовщину свадьбы моих родителей:


Это рулет Виктории Соколовой, но вариант без ДОПов, который так понравился Наташе Вите спб! Выкладывать в отдельную тему не стала, потому что есть у нас уже этот "бисквитный рулет", надо просто убрать из рецепта крахмал) это не я придумала) так готовят многие дюканщицы!👍
http://forum.say7.info/post4586668.html#4586668


Мои перекусы) слева сушеная говядина "Буффало" и кола-лайт, а справа тыквенно-овсянные маффины и молочный коктейль с изолятом😜