Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

котлетки с крабовыми палочками http://forum.say7.info/topic73813.html

ела с салатом


просто омлет с мясом и грибами


лепешки из отрубей http://forum.say7.info/topic73752.html


куриные шейки http://forum.say7.info/topic68670.html


оладушки печеночные- http://forum.say7.info/topic68381.html
сделала в виде тортика -с йогуртом (+чеснок и укроп)



а это порция мужа- ему тоже сделал башенки с соусом


варенье из ревеня

вчера было вот такое- так и надо было закрывать

но я решила еще прокипячтить и в итоге стало не варенье а пюре-но все равно вкусное

4 баночки по 200г вышло