Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

ну вот и еда:
мясной драник Дюкан http://forum.say7.info/topic69097.html , к нему огурец, помидор и базилик



Куриные котлеты с крабовыми палочками http://forum.say7.info/post4606717.html#4606717 - снова сегодня делала


с ними сьела небольшой пучек домашней рукколы

и с пикника:
себе сделала кекс безДОПный в него покрошила вяленые помидоры http://forum.say7.info/topic70185.html


мои грибы-овощи-гриль


и просто свежие овощи



куриный шашлык -в кефире