Диета Дюкан. Часть 3.

Это, вроде бы, позавчерашнее... Раньше готовила и не показывала. Когда-уже точно не помню))) но недавно)
1. Каша из овсяных отрубей:
http://forum.say7.info/topic68283.html


2. Салат из капусты, огурцов, зелени и куриной копченой грудки, заправлен оливковым маслом и итальянскими травами:


3. Капустный блинчик к завтраку-готовила в мультиварке только с одной стороны на режиме "запекание" 15 минут:
http://forum.say7.info/topic59353.html


4. Куриные котлеты с крабовыми палочками (ДД):
http://forum.say7.info/topic73813.html


5. Курица-гриль на мангале с домашними овощами:


6. Клубничное ласси: готовила для деток с друзьями, поэтому для цвета бросила и свежую клубнику, подслащено стевией:
http://forum.say7.info/topic67244.html


А еще в Ровно, в супермаркете "Новус", который недалеко от автовокзала "Чайка", я нашла БРЫНЗУ 7% жирности!
Но есть одно "НО": очень соленая... Разве в салат и больше ничего не солить...