Диета Дюкан. Часть 3.

Shony писал(а):

И никаких срывов!

Не, Алечка, в ресторанах-то мы и до ДД только стейки с овощами-гриль и ели, это наше любимое. Я про вино, я его боюсь. Но мы планируем на дорожке отходить утром, а после ресторана в боулинг. Обычно мы ещё танцевать любим в выходные

Про творог отправила своему читать, будет чем на работе заняться Спасибо! Он любит на ночь твоё "мороженое" из изолята есть на твороге.

Ируня-Руня
Красивые!

Зайчиришка писал(а):

Я про вино, я его боюсь.

ага вспомни вчерашнюю страдалицу может сразу нарушать расхочеш?

Ем баклажаны со Светиной сметанкой и чесночком, а Жора увидел пост про Алины бёдрышки, заставил меня пойти вынуть окорочок в парике из холодильника и разогреть, вот вед гад.

Привет, красавицы!!!! Читать совсем некогда, заезд у нас сегодня, арбитражники едут и едут
Может вечерком хоть немножко догоню, меня не теряйте, хочу поболтать, но.........

покажу что кушала
сделала сметанку (из 0,05% кефира)
Низкокалорийная сметана http://forum.say7.info/topic59443.html


вчера ела с ней коврижку и с молоком
Шоколадная коврижка к чаю ( на сковородке) Диета Дюкан http://forum.say7.info/topic73418.html



коврижку замесила на домашнем йогурте- очень пышная получилась..
а вот сегодня утром этот фокус не прошел хотя так же все делала


тоже ела со сметанкой и кофе


мясной драник http://forum.say7.info/topic69097.html

ела с кабачковой икрой

капустный блинчик к завтраку http://forum.say7.info/topic59353.html


сделал сегодня напиток
вода Сасси http://forum.say7.info/topic67110.html



и не могу не поФастаться -делал своим сегодня пышные оладушки- супер получились -давно такие не выходили- и я даже не попробовала
Пышные оладушки http://forum.say7.info/topic14123.html

Представляю
[img][/img]

anna a писал(а):

сегодня наши играть будут без тренера (((

Ага..ниче, прорвемся!
Аня, поздно же репортаж, у вас наверное в 12 ночи начнется, будешь смотреть?
А если на завтра отгул взять

Ируня-Руня
Ну все, еще туника и красота будешь совсем
Юре то купили хоть что то?

Ляночка08
Ранила и убила!

Ляночка08
Вкусно-то как! Хорошо, что я уже наелась!
Зайчиришка
Ир, а у нас есть ДОП: 30 г белого вина. Может тебе хватит 60 г белого и без нарушалок?
А то это уже будет запланированный срыв
Рыжулик
Насть, ты там работай да не зарабатывайся: мы тебя ждем
anna a
Прикольное мороженное! Для обычной жизни-классно!
А чего без тренера??? у Вас же финал сегодня, как так...
Ируня-Руня
Красивое! Я обожаю голубой!
Mel'nica
Светочка, спасибо!
Настя здорова!

Ируня-Руня писал(а):

эх я бы тоже хотела жить в своем доме и что нить выращивать но Юра ни в какую

Рунь, у меня только кустики. Как-то видела кусты помидорные в продаже , уже с помидорами, штук 20 на одном кусте висело.
Говорю мужу, может и нам начать выращивать свои, с такой-то погодой все растет как на дрожжах.
Только боюсь, урожая нам не достанется. Белки везде и всюду, жрут все, что попадется на глаза, вплоть до металлического гриля .
В прошлом году шланг на бэкъярде сожрали, в смысле покусали так, что пришлось новый покупать, все было в сеточку-дырочку.

Ируня-Руня писал(а):

ой какие помпончики и цет такой сочный, просто замечательно выглядит

Ли_Лу писал(а):

ну ооочень красиво!

Аняша писал(а):

Ираааа, я в шоке ! В первую очередь от красоты, во-вторую от трудов ваших! Кустики класс! Очень красиво

Девочки, спасибо! Передала мужу, что девчонкам наши кустики понравились. Сказал, что рано сфотографировала, т.к. он еще не закончил. Там еще вокруг кустов кладется специальный материал от жуков и сорняков. Так вот мы его еще не обновляли в этом году, а старый уже выбросили.
Если найду на старых фотках. то покажу , как это выглядит, чтобы не на словах.

Аняша писал(а):

ничего себе, пакостить? это как? а родители их куда смотрят?

Ань, родители, точнее мама вообще за ними не смотрит. Отец весь день работает, мама -дома, дети предоставлены сами себе, что хотят и делают. В прошлом году нам забор сломали.
Маман обвинила нас, что мы плохо смотрели, чего они там делают. Не здоровается с нами теперь.
А еще тут закон такой, если дети покалечатся на нашей лужайке, мы и оплачивать будем их лечение, а тысячи долларов.

Ляночка08 писал(а):

как у вас красиво и продумано- от нежданных гостей

Спасибо, Светочка!

Ляночка08 писал(а):

без ограничений? или по 1 коф..л.(ой как мало..это ж половинка чайной получается всего?) как ты в предыдущем коменте писала

Мне кажется, можно бросить мак в кашку пшенную вместо чиа, чтобы повысить пшенность.Наверное мак тоже быстро не разваривается. Точно не знаю. А кофейной ложки будет достаточно на порцию для эффекта и полезности.

nadegda73 писал(а):

Сегодня едем встречать поезд , сынуля проезжает мимо .Хоть обниму его,

Надюшка, как я тебе завидую. Удачной встречи! Всплакнешь, поди?

Зайчиришка писал(а):

Представляю

Зайчиришка писал(а):

Ранила и убила!

Shony писал(а):

Вкусно-то как! Хорошо, что я уже наелась!

Shony писал(а):

Настя здорова!

супер

Irina Divers писал(а):

В прошлом году шланг на бэкъярде сожрали, в смысле покусали так, что пришлось новый покупать, все было в сеточку-дырочку.

какие они у вас кровожадные

Irina Divers писал(а):

Если найду на старых фотках. то покажу , как это выглядит, чтобы не на словах.

Irina Divers писал(а):

А еще тут закон такой, если дети покалечатся на нашей лужайке, мы и оплачивать будем их лечение, а тысячи долларов.

Irina Divers писал(а):

Мне кажется, можно бросить мак в кашку пшенную вместо чиа, чтобы повысить пшенность.Наверное мак тоже быстро не разваривается. Точно не знаю. А кофейной ложки будет достаточно на порцию для эффекта и полезности.

ну да.мак не разваривается..

Irina Divers
Ириш, мак вообще не разваривается

Ируня-Руня писал(а):

Юра выбрал мне купальник кислотно розового цвета с черным рисунком и настоял чтоб я померила, я то такие цвета обхожу стороной, а он на мне просто песТня так что все я со вторым купальником

Рунечка, класс какой!!!
Не забудь нам потом всяко-разно нафотаться на берегах морей-океанов!!!

Shony писал(а):

У нас все нормально, доча не капризничает, дает себя лечить

Умничка маленькая!!!

Shony писал(а):

все таки, моя Лера любит отруби-это уже факт, она 1/3 коврижки съела со словами: "ммммм, вкусно! Толтик! Уля!"

Вот ведь ребенок с детства приучен к отрубям, как хорошо! И во взрослой жизни не нужно объяснять, почему это надо есть. Помнится, кто-то из девочек писал про полную племянницу, которая не шибко горит есть полезную пищу.

Shony писал(а):

Иришка Драйверс: кусты-то шикарные! Вот это Вы молодцы! Хозяйство у Вас садовое ого-го

Спасибо, Алечка!!!

Shony писал(а):

Мак-1 кофейная ложка. Та для мака это нормально-на десерт зватит) он де меленький

Я тоже думаю. что нормально. Мак по размеру такой же как семена Чиа, мне хватает чайной ложки для каши, и их там много получается!

Shony писал(а):

Сделала себе Иришкину пшенную кашу, но шоколадную! Порция у меня огромная получилась присыпано стевией-пудрой

Ммммм! С клубникой. Сразу видно закрепщика!!!

Ируня-Руня писал(а):

вот такое у меня есть только голубая

Ир, красиво!! А у меня че-то нет никакой туники, тоже что-ли купить?

Ляночка08 писал(а):

и я даже не попробовала

мы гордимся тобой

Mel'nica писал(а):

Юре то купили хоть что то?

ага двое шорт у нас все по честному (правда мой 1 купальник стоит как его 2 шорт )

Irina Divers писал(а):

Только боюсь, урожая нам не достанется. Белки везде и всюду, жрут все, что попадется на глаза, вплоть до металлического гриля . В прошлом году шланг на бэкъярде сожрали, в смысле покусали так, что пришлось новый покупать, все было в сеточку-дырочку.

и вы еще говорите что у нас Жора, кто ж тогда у белок то

Irina Divers писал(а):

А еще тут закон такой, если дети покалечатся на нашей лужайке, мы и оплачивать будем их лечение, а тысячи долларов.

очаровательный закон просто слов нет

Ляночка08
как все вкусно
девочки! приходите ко мне жить... так лениво готовить, блины уже дня 3 собираюсь пожарить... вот думаю, может быть, пока сегодня хоккей буду смотреть, то свою нервную энергию туда запустить

Mel'nica писал(а):

Аня, поздно же репортаж, у вас наверное в 12 ночи начнется, будешь смотреть? А если на завтра отгул взять

у нас в час ночи... буду смотреть, все равно из-за невров не уснв

Shony писал(а):

А чего без тренера??? у Вас же финал сегодня, как так...

его дисквалифицировали за неприличный жест в адрес тренера шведской сборной во вчерашней игре на последних 2-ух минутах

Shony писал(а):

Зайчиришка Ир, а у нас есть ДОП: 30 г белого вина. Может тебе хватит 60 г белого и без нарушалок? А то это уже будет запланированный срыв

Аль, а чё ж тогда у Дю про дядьку написано, который вино любил. Что он отрабатывал? Мы по полной отработаем, считаю. Потом никаких праздников до ноября. Только 10 лет совместной жизни Я белое вобще не очень люблю, пью красное, да оно и полезней, там флавоноиды, типа. Эх, единст. плюс у ковалькова можно было вино пить красное, без проблем
Честно, своему пообещала, вознаградить чуть-чуть всё-таки 10 кг сбросил. И, заметьте, честно каюсссссс

Irina Divers писал(а):

Не забудь нам потом всяко-разно нафотаться на берегах морей-океанов!!!

в купальнике [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] вы чу я стесняюсь

Irina Divers писал(а):

А у меня че-то нет никакой туники, тоже что-ли купить?

а в чем же т на пляж во Флориде ходишь? прям так из номера в купальнике? Девочки я это.. за время складочек одичала я в купальнике пока стесняюсь просто так до пляда из номера идти

Ируня-Руня писал(а):

и вы еще говорите что у нас Жора, кто ж тогда у белок то

Беложора

anna a писал(а):

его дисквалифицировали за неприличный жест в адрес тренера шведской сборной во вчерашней игре на последних 2-ух минутах

Видела, видела , мне понравилось, Молодец!

Ляночка08 писал(а):

покажу что кушала

Света, как все вкусно!!!!
А у меня твои панкейки сегодня по плану. Обеденный вариант будет.

Shony писал(а):

А чего без тренера??? у Вас же финал сегодня, как так...

Папа написал, что его удалили за какой-то жест по отношению к шведскому тренеру.

Shony писал(а):

Ириш, мак вообще не разваривается

Да ты шо??? А я че-то давно с ним ничего не пекла, не помню вообще чего и как.

Ируня-Руня писал(а):

мы гордимся тобой

а я то как горжусь

Ируня-Руня писал(а):

ага двое шорт у нас все по честному (правда мой 1 купальник стоит как его 2 шорт

это как из серии- одела мужа с головы до пят- это как? купила шляпу и носки

anna a писал(а):

как все вкусно

спасибо

anna a писал(а):

вот думаю, может быть, пока сегодня хоккей буду смотреть, то свою нервную энергию туда запустить

вот правильно- туда ее,туда и успокит и вкусно покушаешь

anna a писал(а):

у нас в час ночи... буду смотреть, все равно из-за невров не уснв

так поздно

anna a писал(а):

его дисквалифицировали за неприличный жест в адрес тренера шведской сборной во вчерашней игре на последних 2-ух минутах

Ируня-Руня писал(а):

я в купальнике пока стесняюсь просто так до пляда из номера идти

Ириш, правильно в тунике выходить , а мужчинам шорты плавательные носить, плавки неприлично считается Ну,если только мужик не эгегей, и не стриптизёр
А у нас в СССР раньше только так и ходили , некоторые и сейчас, смотрю, ээххх...

Это, вроде бы, позавчерашнее... Раньше готовила и не показывала. Когда-уже точно не помню))) но недавно)
1. Каша из овсяных отрубей:
http://forum.say7.info/topic68283.html


2. Салат из капусты, огурцов, зелени и куриной копченой грудки, заправлен оливковым маслом и итальянскими травами:


3. Капустный блинчик к завтраку-готовила в мультиварке только с одной стороны на режиме "запекание" 15 минут:
http://forum.say7.info/topic59353.html


4. Куриные котлеты с крабовыми палочками (ДД):
http://forum.say7.info/topic73813.html


5. Курица-гриль на мангале с домашними овощами:


6. Клубничное ласси: готовила для деток с друзьями, поэтому для цвета бросила и свежую клубнику, подслащено стевией:
http://forum.say7.info/topic67244.html


А еще в Ровно, в супермаркете "Новус", который недалеко от автовокзала "Чайка", я нашла БРЫНЗУ 7% жирности!
Но есть одно "НО": очень соленая... Разве в салат и больше ничего не солить...

Irina Divers писал(а):

Света, как все вкусно!!!!

Irina Divers писал(а):

А у меня твои панкейки сегодня по плану. Обеденный вариант будет.

Ируня-Руня писал(а):

и вы еще говорите что у нас Жора, кто ж тогда у белок то

У них вообще какой-то гигант по поеданию всего!

Ируня-Руня писал(а):

в купальнике вы чу я стесняюсь

А че стесняться! Фигурка хорошая, как-нибудь красиво сядь, ляг, встань на фоне моря.

Ируня-Руня писал(а):

в чем же т на пляж во Флориде ходишь? прям так из номера в купальнике

Ага! С полотенцем под мышку.