Диета Дюкан. Часть 3.

покажу что кушала
сделала сметанку (из 0,05% кефира)
Низкокалорийная сметана http://forum.say7.info/topic59443.html


вчера ела с ней коврижку и с молоком
Шоколадная коврижка к чаю ( на сковородке) Диета Дюкан http://forum.say7.info/topic73418.html



коврижку замесила на домашнем йогурте- очень пышная получилась..
а вот сегодня утром этот фокус не прошел хотя так же все делала


тоже ела со сметанкой и кофе


мясной драник http://forum.say7.info/topic69097.html

ела с кабачковой икрой

капустный блинчик к завтраку http://forum.say7.info/topic59353.html


сделал сегодня напиток
вода Сасси http://forum.say7.info/topic67110.html



и не могу не поФастаться -делал своим сегодня пышные оладушки- супер получились -давно такие не выходили- и я даже не попробовала
Пышные оладушки http://forum.say7.info/topic14123.html