Shony
Аля
40 лет
Украина
10. В микроволновке
1. Дюк-Мак
( можно с Атаки, без овощей как хлеб или основу для пиццы): 1,5-2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic68771.html
2. Кекс на завтрак с отрубями из микроволновки( 5 мин ): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/post3524054.html#3524054
3. Быстрокекс из отрубей: 4 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic63234.html
4. Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки: 2 ст л ОО, 1,6-2,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic63322.html
5. Дю-булка: 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68773.html
6. Кекс без ДОПов (диета Дюкана): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic70185.html Можно на Атаке!!!
7. Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан: 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic72065.html
8. Кабачковые "кексики" (диета Дюкан): 1 ДОП
http://forum.say7.info/post3879392.html#3879392
9. Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке ( без оливок): 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/post4441684.html
10. Тортик за 15 минут в микроволновке Диета Дюкан: 4 ст л ОО, 4,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic74210.html