Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан)

Сообщение Автор
 
07 Апр 2014 2:15

Распечатать сообщение
Раздел 6. Торты, пирожные:

3. Первый вариант
17

Раздел 8, десерты:
2
3
4
7
8
9 (вместо какао-растворимый кофе)
10 (без дополнений)
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:15

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Но глазки уже устали

praising praising praising
Shony писал(а):
Да еще чуть-чуть поработаем

Drinks or Beer good2
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:23

Распечатать сообщение
Раздел 9:
3 (рецепт-основа)
6.

Раздел 10.
1. Дюк-мак без овощей; можно как хлеб, пиццу
7 (этот рецепт есть в другой теме)
9 (и этот тоже)

Раздел 11:
8
11
12
15


Все, Ирочка, я спать! А то глаза уже и не видят ничего wacko1 пока💋💋💋
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:26

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Все, Ирочка, я спать! А то глаза уже и не видят ничего пока💋💋💋

Алечка, спокойной ночи! girl_in_love girl_in_love girl_in_love И еще раз спасибо за такую огромную работу по дополнениям в базе. Я бы еще долго одна разбиралась бы wacko1 , да и времени ушло бы до фига.
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:29

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Алечка, спокойной ночи! girl_in_love girl_in_love girl_in_love И еще раз спасибо за такую огромную работу по дополнениям в базе. Я бы еще долго одна разбиралась бы wacko1 , да и времени ушло бы до фига.

Конечно, в четыре руки все легче! Я даже в нашу болталку не заходила-чтобы не отвлекаться и побыстрее закончить. Все таки, у нас много новых людей... Пока освоятся, им эти красные маячки очень в помощь будут good2
Тебе спасибо за чудесную Базу!
Видишь, как я о ней-лишь с большой буквы! Romashki
Все, ушла спать. А то у нас уже полдвенадцатого-полтора часа как спать должна wacko1
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:31

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
7 (этот рецепт есть в другой теме)

9 (и этот тоже)

Ага, Аль, я знаю. Специально так сделала, потому что и пицца, и кекс уже в разделах существуют и в то же время их надо в микре готовить, поэтому и в микроволоновку поставила и в именные разделы тоже.
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
07 Апр 2014 2:32

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Все, ушла спать. А то у нас уже полдвенадцатого-полтора часа как спать должна

wacko1 wacko1 wacko1 У нас 4.30 дня. girl_haha Спокойной ночи тебе опять! girl_bye
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
07 Апр 2014 11:05

Распечатать сообщение
Irina Divers
Ага) значит у нас 7 часов разницы! wacko1
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 20:05

Распечатать сообщение
Пока малая спит, а я отдыхаю, есть пара свободных минут Yahoo!
Лови Romashki

1. Пицца (диетический вариант) без муки : 2 ст л ОО, 3 ДОПа.
http://forum.say7.info/post3341551.html#3341551
2. Пицца на отрубях без муки: 4 ст л ОО, почти 3 ДОПа.
http://forum.say7.info/post4092547.html#4092547
3. Диетическая пицца
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic67570.html
4 . Еще одна пицца на сковородке+диет-вариант+сладкий вариант: 1,5 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic67735.html
5. Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан
( можно с Атаки): 1,5-2 ст л ОО, 1 ДОП (если добавлять сыр).
http://forum.say7.info/topic72065.html
6. Дю-лаваш и рулетики из него
( можно с Атаки): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic72676.html
7. Пицца ( диета Дюкан): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic73701.html


2. Пироги , кулябяки , фриттата

1. Пироги с курицей (диета Дюкан ) ( можно с Атаки): 2 ст л ОО.
http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942
2. Пирог с грибами ( диета Дюкан): 4,3 ДОПа http://forum.say7.info/topic63437.html
3. Пирог а-ля «Киш» ( диета Дюкан): 2 ст л ОО, 0,3 ДОПа http://forum.say7.info/topic64107.html
4. Пирог с лососем и шпинатом ( слив. масло не использовала, на растительном только обжаривала( при взбивании яиц с молоком его не добавляла); крахмала 4 полные ложки ( вместо муки!); и выпекала всего 20 минут.
И шпинат обжарила с луком(пожарила сначала лук, шпинат в конце добавила):
7 ДОПов
http://forum.say7.info/topic45936.html
5. Мясной пирог для Диеты Дюкан
( можно с Атаки): 3 ст л ОО.
http://forum.say7.info/topic68549.html
6. Экспресс-пирожки из бутербродницы диета Дюкан
( можно с Атаки): 2 ст л ОО.
http://forum.say7.info/topic71647.html
7. Пирог из клейковины (Диета Дюкан): 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic71775.html
8. Пирожки-Беляши (Дюкан): 4 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/post4415127.html
9. Творожный пирог для Атаки (диета Дюкан) ( Можно с Атаки!): 1,5 ст л ОО
http://forum.say7.info/post4659808.html#4659808
10. ЗАЛИВНАЯ КУЛЕБЯКА С КАПУСТОЙ ПО ДЮКАНУ(без ДОПов!): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/post4677794.html#4677794
11. Фриттата (диета Дюкан): 0,5 ДОПа
http://forum.say7.info/topic74710.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 20:15

Распечатать сообщение
3. Хлебушек

1. Пита: 3 ДОПа
http://forum.say7.info/post4177112.html#4177112
2. Ароматный хлебушек по-дюкановски: 1,2 ДОПа.
http://forum.say7.info/post3824392.html#3824392
3. Хлеб-лаваш ( диета Дюкан): 2 ст л ОО, 0,5 ДОПа
http://forum.say7.info/post3548034.html#3548034
4. Мясной хлебушек по-дюкановски: 3 ст л ОО, 0,7 ДОПа
http://forum.say7.info/post3626908.html#3626908
5. Диетическая буханочка (Диета Дюкан) (с изолятом протеина)
( можно с Атаки): 1,5 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic71533.html
6. Хлебушек на сыворотке с клейковиной: 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/post4578917.html#4578917
7. Яичный хлеб (диета Дюкан): 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic73821.html
8. Хлебушек как настоящий (диета Дюкан): 2 ст л ОО.
http://forum.say7.info/topic74957.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 20:27

Распечатать сообщение
4.Маффины, кексы, шарлотки

1. Маффины с куриной печенью (диета дюкан) ( можно с Атаки): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/post3566343.html#3566343
2. Тыквенные маффины (диета Дюкан): 8 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic69402.html
3. Творожные кексы: 4 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic60900.html
4. Шоколадно-творожный кекс: 2 ст л ОО, 2,3 ДОПа
http://forum.say7.info/post3452029.html#3452029
5. Шоколадные кексы: 2 ст л ОО, 2,3 ДОПа
http://forum.say7.info/post3491018.html#3491018
6. Кексы с заварным кремом ( диета Дюкан) ( можно с Атаки, без крема или можно взбитые сливки " Дюкан" ): 2 ст л ОО, 0,5 ДОпа
http://forum.say7.info/post3565110.html#3565110
7. Маффины и Тортик по Дюкану: 2 ст л ОО, 1,3 ДОПа
http://forum.say7.info/post3704407.html#3704407
8. Творожные кексы с ягодами (+для диеты Дюкан ) ( можно с Атаки,см. Бонус): 3 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic46057.html
9. Воздушный кекс диета Дюкан: 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68665.html
10. Морковный кекс с корицей диета Дюкан: 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic68782.html
11. Итальянский шоколадный кекс Диета Дюкана: 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68813.html
12. Шанежки ( диета Дюкан): 3-4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic69888.html
Можно на Атаке!!!
13. Маффины под хрустящей посыпкой(Дюкан) с атаки, можно без яиц) ( можно с Атаки): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic72044.html
14. маффины с шоколадом (диета Дюкан): 2 ст л ОО, 5,7 ДОПа
http://forum.say7.info/topic72094.html
15. Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке ( без оливок): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/post4441684.html
16. Шоколадные кексы без крахмала (Диета Дюкан): 2 ст л Оо, 0,6 ДОпа
http://forum.say7.info/topic72758.html
17. Маффины «Лимончики» (диета Дюкан): 2 ст л ОО, 1,3 ДОПов
http://forum.say7.info/topic73208.html
18. Шарлотка по Дюкану : 2 ст л Оо, 1,3 ДОПа
http://forum.say7.info/post4658204.html#4658204
19. Плюшки с сыром (диета Дюкан. Чередование): 2 ст л ОО, 1,5 ДОПа
http://forum.say7.info/topic75272.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 20:43

Распечатать сообщение
5. Печенье, круассаны, вафли,

1. Криспы / хлебцы из отрубей ( можно с Атаки, 1,5 ст.л. овс. отрубей и 1 ст.л. пшеничных): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic57238.html
2. Творожное печенье ( можно с Атаки): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic60899.html
3. Шоколадно-ореховое печенье из отрубей: 4 ст л ОО, 3,5 ДОПа
http://forum.say7.info/topic60587.html
4. Французское печенье "Мадлен": 3 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic61184.html
5. Вафли от Марины: 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic57187.html
6. Морковные галеты: 4 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic63017.html
7. Эклеры "по Дюкану"
( можно с Атаки, крем выбрать другой, без ДОПов): 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic67614.html
8. Хрустящее печенье
( можно с Атаки): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic68119.html
9. Французское печенье "Мадлен" (диета Дюкан): 12 ст л ОО, 8 ДОПов
http://forum.say7.info/topic68494.html?sid=ac30fd889cf8c224bc085410c947d05e
10. Творожное печенье с корицей-диета Дюкан: 4 ст л ОО, 4 ДОпа
http://forum.say7.info/topic68648.html
11. Круассаны Дюкан с Нутеллой Дюкан: в тесте 2 ДОПа, в креме 1-2 ДО па, в креме 2-1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68709.html
12.Миндально-ореховое печенье Диета Дюкана
( можно с Атаки): 8 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic68816.html
13. Савоярди диета Дюкана: 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/post4016958.html#4016958
14. Воздушные вафли с лимонным вкусом диета Дюкана: 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68998.html
15. Хрустящее печенье с семенами льна диета Дюкан ( можно с Атаки): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic71605.html
16. Печенье "Вкусняшка" на желтках ( диета Дюкана): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71812.html
17. ягодное печенье (по дюкану): 1,5 ст л Оо, 0,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic73670.html
18. «Безе» (диета Дюкан): 1,5 ДОПа в шоколадных и ванильные без ДОПов.
http://forum.say7.info/topic73812.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 21:37

Распечатать сообщение
6. Торты, пирожные, чизкейки, ватрушки

1. торт от Марины: 2,5 ст л ОО, 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic57239.html
2. "Тортик для лентяек": 3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic64512.html
3. Тортик для худеющих (диета Дюкан) ( можно с Атаки, первый вариант): 1 вариант-2 ст л ОО, 2 вариант-2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/post3669569.html#3669569
4. Наполеон со сгущенкой (диета Дюкан): 4,5 ДОПа
http://forum.say7.info/topic67949.html
5. Чизкейк: 2,5 ДОПа
http://forum.say7.info/post3953429.html#3953429
6. Шоколадный торт из отрубей: 4 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68739.html
7. Торт "Птичье молоко" (диета Дюкан): 4 ДОПа с помадкой, 2 ДОПа-без помадки.
http://forum.say7.info/topic68811.html
8. Пудинг-торт (диета Дюкан): вариант 1, 2 бисквита-2 ДОПа, вариант 3-3 ДОПа, крем 2 ДОПа.
http://forum.say7.info/post4011960.html#4011960
9. Диетический торт-суфле (диета Дюкана и др..): 2 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68931.html
10. Торт "Мокко" (диета Дюкан,с этапа Атаки,без ДОПов): 1,5 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic69403.html
Можно на Атаке!!!
11. Пироженные "Тыковка" (диета Дюкана): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic69438.html
12. Шокофель (диета Дюкан): 6 ст л ОО, 6 ДОПов
http://forum.say7.info/topic70448.html
13. Диетический торт аля "Рубиновая жемчужина" ( для закрепа с начинкой из ягод, для чередования ягоды меняем на желе из каркаде): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71217.html
14. Пирожное "брауни" для диеты Дюкан: 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71166.html
15. Кофейно-ореховый торт (диета Дюкан): 3,5 ДОПа
http://forum.say7.info/post4269451.html
16. Пирожное "Триумф" (диета Дюкан): 2 ст л ОО (+2 ст л ОО для декора), 5 ДОПов
http://forum.say7.info/topic70809.html
17 . Торт-суфле (Диета Дюкан)
( можно с Атаки): 1 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic71581.html
18. Чизкейк диета Дюкана: 2 ст л ОО, 2,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic73582.html
19. Чизкейк «Неженка» (Подходит под диету Дюкан): 1,5 ст л ОО, 3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71914.html
20. Кофейные брауни (Диета Дюкан): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71948.html
21. Творожный чиз с ягодно-сметанной заливкой(диетический+Дюкан): 2 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic72584.html
22.Диетический «Шоколад на кипятке»(Дюкан) + прослойка: 4 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic72713.html
23. Блинный торт с черникой и йогуртом (ДД с закрепления) ОО и ДОПов на три дня
http://forum.say7.info/topic72805.html
24. Насыпная ватрушка (Диета Дюкана): 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic73135.html
25. Торт с кремом на основе десерта Молочные натильяс (natillas): 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/post4636545.html#4636545
26. Тортик Киндер- пингви (Диета Дюкан): 2 ст л ОО, 1,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic74302.html
27. Эльзаский тарт Диета Дюкана: 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic74864.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
08 Авг 2014 21:37

Распечатать сообщение
Всё, малышка проснулась, я побежала Drinks or Beer
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 1:00

Распечатать сообщение
Ой, на какой клад я тут нарвалась! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Девочки,Аля, Ириша, огромное вам человеческое спасибо, за ваш труд. girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss friends friends friends friends friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Авг 2014 1:24

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Ой, на какой клад я тут нарвалась! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Девочки,Аля, Ириша, огромное вам человеческое спасибо, за ваш труд. girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss friends friends friends friends friends
[URL=http://forumsmile.ru/animation/thank-you][/URL]
girl_haha Тут Ирочка хозяйка) а я так, помогаю иногда по мере сил Embarassed
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 1:41

Распечатать сообщение
Шоны писал(а):
Тут Ирочка хозяйка) а я так, помогаю иногда по мере сил

Алечка, я поняла! Вот за помощь и говорю спасибо. girl_in_love girl_in_love girl_in_love air_kiss air_kiss air_kiss
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Авг 2014 2:13

Распечатать сообщение
7. Рулеты

1. Рулет шоколадный: 4 ст л ОО, 3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic58585.html
2. Бисквитный рулет (диета Дюкан): 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic69036.html
3. Рулет из бисквитного омлета и конфитюра из каркадэ (ДД): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic69057.html
4. Белковый рулет (можно с Атаки на ДД)
http://forum.say7.info/topic72642.html


8. Десерты из творога и молока

1. Творожный десерт: 2 ст л ОО, 1,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic60706.html
2. Абсолютно диетический десерт без муки (по Дюкану) ( можно с Атаки): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic56425.html
3. Диетическое суфле "облака " ( птичье молоко ) ( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic62767.html
4. Творожное суфле на пару
( можно с Атаки): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic65545.html
5. Тирамису "The Residence" диета Дюкана: 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68810.html
6. Еще одно диетическое тирамису, подходит для диеты Дюкана: 2 ст л Оо, 2 ДОпа
http://forum.say7.info/topic68859.html
7. Лжетирамису творожный (диета Дюкан)
( можно с Атаки): 1 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic71122.html
8. Кофейный зефир для диеты Дю
( можно с Атаки)
http://forum.say7.info/post4370480.html
9. Творожное суфле "Диетическое"
( можно с Атаки, вместо какао-растворимый кофе): 1 доп в тёмном слое
http://forum.say7.info/topic67584.html
10. Десерт по-дюкановски
( можно с Атаки, без дополнений ) http://forum.say7.info/topic67254.html
11. Fiadone, десерт с о. Корсика ( заменить сахар на сахзам): 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic65417.html
12. Мусс с лимонной цедрой (десерты диеты дюкан)
http://forum.say7.info/post4542764.html#4542764
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 3:48

Распечатать сообщение
Shony
Алечка, Солнце мое, какая ты умница!!!! Мой первый помощник по Базе!!!! friends friends friends Огромное тебе спасибо за такую кропотливую работу Rose Rose Rose . В выходные все разбросаю. Сегодня к компу подошла только утром рано и вот сейчас вечером уже.
irina-s писал(а):
Девочки,Аля, Ириша, огромное вам человеческое спасибо, за ваш

Иринка, пользуйся на здоровье!!! Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
09 Авг 2014 14:42

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Shony
Алечка, Солнце мое, какая ты умница!!!! Мой первый помощник по Базе!!!! friends friends friends Огромное тебе спасибо за такую кропотливую работу Rose Rose Rose . В выходные все разбросаю. Сегодня к компу подошла только утром рано и вот сейчас вечером уже.
Иринка, пользуйся на здоровье!!! Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer

Embarassed Embarassed Embarassed
Спасибо!
Я просто скопировала список и сразу же дописывала-его можно целиком и вставлять, только смайлики, почему-то, не перекопировались( unknown
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 15:47

Распечатать сообщение
9. Запеканки

1. Запеканка от Марины: 4 ДОПа
http://forum.say7.info/topic57506.html
2. Воздушная творожная запеканка без муки и манки: 2 ДОПа http://forum.say7.info/topic55082.html ( заменить сахар на сахзам, сметану - на низкожирный йогурт!)
3. Натуральная творожная запеканка ( сахар заменить на сахзам, орехи, сухофрукты не добавлять!)
( можно с Атаки, рецепт-основа) http://forum.say7.info/topic14697.html
4. Творожно-тыквенные запеканочки (низкокаллорийный рецепт)
http://forum.say7.info/topic63410.html
5. Диетическая творожная запеканка (без яиц, ДД, с этапа Ч): 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic70410.html
6. Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки): 1 ст л ОО
http://forum.say7.info/post4353011.html#4353011
7. Радужная творожная запеканка (диета Дюкан,с Атаки,без ДОПов) ( можно с Атаки): если нет изолята, то 3 допа или 2 ст л ОО и 2 ДОПа
http://forum.say7.info/post4531412.html#4531412
8. Творожная запеканка (диета Дюкан): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic74263.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 15:55

Распечатать сообщение
10. В микроволновке

1. Дюк-Мак
( можно с Атаки, без овощей как хлеб или основу для пиццы): 1,5-2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic68771.html
2. Кекс на завтрак с отрубями из микроволновки( 5 мин ): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/post3524054.html#3524054
3. Быстрокекс из отрубей: 4 ст л ОО, 1,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic63234.html
4. Еще один кекс из отрубей из СВЧ от Ксеньки: 2 ст л ОО, 1,6-2,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic63322.html
5. Дю-булка: 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic68773.html
6. Кекс без ДОПов (диета Дюкана): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic70185.html Можно на Атаке!!!
7. Еще одна пицца (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан: 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic72065.html
8. Кабачковые "кексики" (диета Дюкан): 1 ДОП
http://forum.say7.info/post3879392.html#3879392
9. Кекс из отрубей с курицей гриль и оливками в микроволновке ( без оливок): 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/post4441684.html
10. Тортик за 15 минут в микроволновке Диета Дюкан: 4 ст л ОО, 4,6 ДОПа
http://forum.say7.info/topic74210.html
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 16:12

Распечатать сообщение
11.Блинчики, оладушки, панкейки, беляши, коврижки, бутерброды

1. Творожные блинчики без муки: 2 ДОПа http://forum.say7.info/topic60922.html
2. Диетические блинчики c трубями от Марины: 4 ст л ОО, 4,3 ДОПа http://forum.say7.info/topic58583.html
3. Блинчики диетические (диета Дюкан) вариант № 2 можно с Атаки: 1 ДОП, если нет соевого изолята
http://forum.say7.info/post3903866.html#3903866
4. БЛИНЫ заварные из отрубей(без муки)(диета Дюкан ): 2 ст л ОО, 2-3 ДОПа http://forum.say7.info/topic64349.html
5. Овощные оладьи ( заменить муку на крахмал): 3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic56653.html
6. Оладьи из кабачков с бужениной или крабовыми палочками. (майонез – сметана Дю или йогурт, мясо соответственно разрешенное, муку на крахмал): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic7763.html
7. Кабачковые оладушки (мука – крахмал/отруби, следим за маслом): 1,5 ДОПа или 1,5 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic56132.html
8. Сладкие оладушки с кленовым сиропом (диета Дюкан)
( можно с Атаки): 3 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic67947.html
9. Морковно-печеночные оладьи (подходит для диеты Дюкан): 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic69015.html
10. Панкейки (диета Дюкана): 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic69335.html
11. Блинчик с закуской ( диета Дюкан) ( можно с Атаки): 0,3 ДОПа-сыр
http://forum.say7.info/topic61342.html
12. Блинные рулетики (диета Дюкан)
( можно с Атаки): 1 ДОП -сыр
http://forum.say7.info/topic69645.html
13. Куриные оладушки с грибами-диет вариант: 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71998.html
14. Диетические оладушки из пекинской капусты
( муку меняем на крахмал): 1,5-2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic71997.html
15. Панкейки на отрубях, без крахмала (Дюкан) ( можно с Атаки): 1,5 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic72045.html
16. Дю чебурек: 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic69621.html
17. Дранники из сельдерея (диета Дюкана): 2 ст л ОО, 2 ДОПа (сыр)
http://forum.say7.info/topic69619.html
18. Дюкановские беляши как Настоящие+сырники с хрустящей корочкой: 1 ст л ОО, 0,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic72712.html
19. Шоколадная коврижка к чаю ( на сковородке) Диета Дюкан: 2 ст л ОО, 1 ДОП
http://forum.say7.info/topic73418.html
20. Sloppy Joes ( Слаппи Джоус, Диета Дюкан): 3 ст л ОО
http://forum.say7.info/post4589034.html#4589034
21. Отрубные блинчики для начинки без ДОПов (Диета Дюкан): 4 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic73996.html
22. Оладьи из цуккини/кабачка (ДД): 2 ст л ОО, 0,3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic73900.html
23. Тонкие блинчики (диета Дюкан): 1,5 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/post4661001.html#4661001
24. Кабачковые оладушки (сладкие): 2 ст л ОО
http://forum.say7.info/topic74655.html
25. Оладьи из отрубей (подходят для диеты Дюкан): 2 ст л ОО, 2 ДОПа
http://forum.say7.info/topic75177.html

Это всё по выпечке Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
09 Авг 2014 18:55

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Это всё по выпечке

Ураааа!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Мы сделали это!!!! dance2 dance2 dance2
Shony писал(а):
только смайлики, почему-то, не перекопировались(

Ага, смайлики вставляются только , если под моим паролем зайти. И красный цвет для Атаки также. Вручную сделала. mail1
Алечка, спасибище огромное!!!! Romashki Romashki Romashki
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
 
13 Сен 2014 11:41

Распечатать сообщение
Irina Divers
Ира, здравствуйте. Или и правда нет, или не могу найти в списке http://forum.say7.info/topic69583.html Embarassed На каком этапе можно? Embarassed ААААА, всё, вопрос снят. Извините. Embarassed
Нецки

Нелля

49 лет
Земля

НецкиМои рецепты
Страница 8 из 9

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |