Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан)

Irina Divers писал(а):

У меня творог тоже не обезжиренный обычно. Покупаю рикотту одного бренда всегда, перепробовала много уже и остановилась на этой рикотте, хоть и жирновата малость, но вкусная, зараза!

ясно.ну я сама делаю- он выходит не такой жирный как из домашнего молока...

Ирина Диверс
Ирина, подскажи мне рецепты на завтраки, пожалуиста
http://forum.say7.info/post3555647.html#3555647

photo2011 писал(а):

Ирина Диверс Ирина, подскажи мне рецепты на завтраки, пожалуиста http://forum.say7.info/post3555647.html#3555647

Ой, Наташ, сейчас посмотрела твою темку. Столько идей красивых по оформлению!
У меня все намного проще, но вот нравятся мне Творожные блинчики на утро, делаю их с вечера обычно. Если с разными начинками, то и завтрак будет разный каждый раз. Сейчас брошу ссылочку тебе в тему вместе с фоткой, если хочешь.
А еще клубнику свежую люблю по утрам кушать. И обязательно какао с маршмеллоу.
Вообщем, не сильно фантазия работает.

Ирина Диверс писал(а):

вот нравятся мне Творожные блинчики на утро, делаю их с вечера обычно. Если с разными начинками, то и завтрак будет разный каждый раз. Сейчас брошу ссылочку тебе в тему вместе с фоткой, если хочешь. А еще клубнику свежую люблю по утрам кушать. И обязательно какао с маршмеллоу

классно!
добавь

и к тебе девочки будут еше больше заходить
temku zaveli, chtob proshe i bystrei iskat bylo

Ирина, большое спасибо за рецепт питы Готовила с сыром и чесноком
Невероятно вкусно!
Только интересно, сколько её можно съесть, чтобы без вреда для фигуры? Потому что остановиться было просто невозможно - очень понравилась!

Timtory писал(а):

Ирина, большое спасибо за рецепт питы

Виктория, огромное пожалуйста!!! Мне всегда доставляет радость, когда рецепт понравился и используется!

Timtory писал(а):

Готовила с сыром и чесноком Невероятно вкусно!

Timtory писал(а):

Только интересно, сколько её можно съесть, чтобы без вреда для фигуры?

Сейчас специально проверила по списку продуктов Дюкана. Если вы на этой диете, то позволяется 1-2 ст.л. кукурузного крахмала в день, и 1,5-3 ст.л. сухого молока, в зависимости от этапа диеты. Т.е. в начале диеты, на втором этапе можно съесть половину питы за день.
А если вы заканчиваете диету и на закреплении веса или просто не на диете, ничего страшного не случится, если съесть всю питу за день. По крайней мере, я так частенько делаю. Диету я уже закончила, но придерживаюсь основных правил питания по Дюкану. Вес не растет.

Timtory писал(а):

Потому что остановиться было просто невозможно - очень понравилась!

Вика, спасибо за такой чудесный и позитивный отзыв!!!! Мне очень приятно!!!!!
А это вам!

Нестерпимо вдруг захотелось сегодня пиццы!







И именно по рецепту № 3 " Пицца на дрожжах". Но только дрожжей дома не оказалось! Решила поэкспериментировать и испечь без дрожжей.
К моему изумлению пицца без них оказалась еще вкуснее, тесто прилично поднялось на одном разрыхлителе, было намного нежнее и вкуснее чем с дрожжами. Из чего я сделала вывод- печь эту пиццу теперь без дрожжей. И название у нее будет " Пицца на отрубях без муки".
В начинке- говяжий фарш, грибочки, зеленый лучок и сыр Чеддер 0 % жирности.

девочки помогите! делала уже 2 раза питу, сначала все хорошо, а потом она садится, а я тоже хочу как у вас с дырочками желтенькую!!
может все дело в твороге? или ложки с горкой брать, может кто есть из германии, скажите какой творог берете? всем заранее спасибо наташа

Natadavy писал(а):

может все дело в твороге?

Наташа, я не из Германии, но вот , что заметила. Если пеку с риккотой, просто идеально получается, а вот если беру крупнозерновой творог, раз на раз не приходится. Иногда тесто такое хорошее, ноздреватое, а иногда творог сильно оседает на дно во время выпечки, и ощущение, что низ не пропекся.
Поэтому мне кажется, что дело в твороге все же.
Может Танюша ( Викона) подтянется, она как раз из Германии, что-нибудь присоветует по поводу творога.

Natadavy писал(а):

или ложки с горкой брать

Да, я кстати творог беру с горкой.

спасибо ирочка, будем искать, рикотта дело хорошее но калорийное, а у меня этап чередование, поэтому беру обезжиренный творог, он не зернистый а скорее как паста, надо еще раз попробовать. кстати спасибо что рецепты собрала в одном месте, удобно очень , я работаю времени нет, а так домой пришел нет отркрыл и все под руной

Natadavy писал(а):

рикотта дело хорошее но калорийное

Наташ, а у вас не бывает низкожирной рикотты?? У нас такая продается, поэтому особой проблемы нет. И сыр также 0% жирности есть.

Natadavy писал(а):

кстати спасибо что рецепты собрала в одном месте, удобно очень , я работаю времени нет, а так домой пришел нет отркрыл и все под руной

Мне очень приятно, что наш сборничек пользуется успехом, значит не зря все в кучку собрала.
А ты второй сборник видела " Ешь и худей!" , там не только выпечка, а вообще все рецепты салатов, вторых блюд, супов, завтраков и т.д.

да спасибо, еще есть сайт> dukandiet.ru, я там тоже пасусь , тоже хорошие рецепты, правда не так удобно как здесь, насчет рикотты не знаю, надо посмотреть, может найду где то, у нас и сыром напряг, я меньше 5% еще не видела , надо во всех магазинах искать, а времени нет

Natadavy писал(а):

еще есть сайт> dukandiet.ru, я там тоже пасусь

Я тоже там периодически рецептики беру. Еще подписалась на их рассылку, теперь получаю ежедневно новые рецепты по электронке. Очень удобно, всю базу не переворачивать, какие надо рецепты, быстро у себя сохраняю. Правда, руки не доходят, все приготовить и попробовать.

Natadavy писал(а):

у нас и сыром напряг, я меньше 5% еще не видела , надо во всех магазинах искать, а времени нет

Наташ, удачи в поисках!!! Я уже привыкла низкожирные молочные продукты есть, не могу уже жирное в себя впихнуть.

Питу не делала....возможно и решусь приготовить)))

Ubera писал(а):

Питу не делала....возможно и решусь приготовить)))

Конечно решайся. Там делать нечего, все просто. Пиццу какую-нибудь попробуй, тоже вкусно. Да, вообще много в базе вкусного. Я вот тоже сижу выбираю, чего бы сваять на выходных. У нас суббота только началась.

Irina Divers писал(а):

Я вот тоже сижу выбираю, чего бы сваять на выходных. У нас суббота только началась.

а у нас уже 7вечера....
вот думаю наемся ли пицей...

Ubera писал(а):

вот думаю наемся ли пицей...

Конечно наешься!!! Пары кусочков хватит, чтобы почувствовать радость желудка!!!

Irina Divers писал(а):

А ты второй сборник видела " Ешь и худей!" , там не только выпечка, а вообще все рецепты салатов, вторых блюд, супов, завтраков и т.д.

Ирина, подскажи, пожалуйста, где посмотреть??

photo2011 писал(а):

Ирина, подскажи, пожалуйста, где посмотреть??

Наташ, вот тут. http://forum.say7.info/topic65390.html Заходи, у нас уже много рецептов в сборнике.

У меня сегодня Пицца на отрубях ( рецепт № 3 из сборника)

Irina Divers писал(а):

У меня сегодня Пицца на отрубях ( рецепт № 3 из сборника)

умереть не встать-красота!!!

я собственно чего пришла- отчетик- то принесла
сегодня так захотела бутера с утра(с отбивной из фарша ) а муж хлеб доел))) вспомнила питу- быстренько замесила -испекла и вуаля наслаждалась вкусняшкой без вреда для фигуры

пита небольшая в диаметре- пекла в форме 18 см

и в разломе

на домашнем твороге кстати..я его протерла через сито чтоб не был комками..нормально получилось

а это младший ворует кусок пока я фоткаю)))


спасибо,Иришка, за вкусняшку-выручалочку!!!

Ляночка08 писал(а):

умереть не встать-красота!!!

Спасибо, Свет!

Ляночка08 писал(а):

я собственно чего пришла- отчетик- то принесла

Ляночка08 писал(а):

вспомнила питу- быстренько замесила -испекла и вуаля наслаждалась вкусняшкой без вреда для фигуры

Светланка, молодец какая, что вспомнила про этот рецептик!!!

Ляночка08 писал(а):

пита небольшая в диаметре- пекла в форме 18 см

Какая румяная, аппетитная питка получилась!!!

Ляночка08 писал(а):

и в разломе

Мммммммм!!!!

Ляночка08 писал(а):

а это младший ворует кусок пока я фоткаю)))

Самая замечательная фотка с детской ручкой. Если стянул кусочек, значит ему вкусно было!

Ляночка08 писал(а):

спасибо,Иришка, за вкусняшку-выручалочку!!!

Тебе, Светланчик, спасибо за такой вкусный , красивый, аппетитный отчетик!!!
А вот тебе еще кусочек моря.

Irina Divers писал(а):

Светланка, молодец какая, что вспомнила про этот рецептик!!!

Irina Divers писал(а):

Какая румяная, аппетитная питка получилась!!!

ага, классная и даже не подгорела- подкоричнивела в центру чуток

Irina Divers писал(а):

Самая замечательная фотка с детской ручкой. Если стянул кусочек, значит ему вкусно было!

ага я тоже люблю такие фотки- он еще облизывался вслух пока тырил кусок -это надо было слышать

Irina Divers писал(а):

Тебе, Светланчик, спасибо за такой вкусный , красивый, аппетитный отчетик!!!

Irina Divers писал(а):

А вот тебе еще кусочек моря.

ааааа, дразнишься? ничего..вот даст Бог-скоро и мы на моря уедем

Извините))

Алтынай76 писал(а):

Может быть есть еще люди пользовавшиеся этим методом?

Ничего не подскажу про это, просто не знаю . Мы стройнеем на диете доктора Дюкана.