Диета Дюкан. Часть 3.

Стафенка писал(а):

для него тепло

Девочки, бросаю напоминалку.

Новые рецепты
Октябрь

1. Котлеты из курицы и кабачков ( 1-2 допа /крахмал)
http://forum.say7.info/topic76451.html
2. Гарнир из цукини
http://forum.say7.info/topic66251.html
3. Баклажанновый мусс запечённый под сыром ( доп-сыр)
http://forum.say7.info/topic76577.html
4. Бисквитный Медовик с заварным кремом по Дюкану ( 4 Допа, 4 ОО, 2 ПШ)
http://forum.say7.info/post4861848.html#4861848
5. ТОРТ "НЕГР" для диеты Дюкан ( 4 Допа)
http://forum.say7.info/post4861839.html#4861839

6. Творожная Дю-запеканка ( 2,3 Допа, а если СОМ-0%, то 1,75 Допов)
http://forum.say7.info/topic76670.html
7. Оладьи как настоящие (диета Дюкан) ( 1/3 допа)
http://forum.say7.info/topic76769.html
8. Оладушки кабачковые с творогом ( для Дюкан) ( 2 допа)
http://forum.say7.info/topic76792.html
9. Ягодный крем-соус ( делать из клюквы, вместо сахара-сахзам)
http://forum.say7.info/topic64637.html
10. Грибы жареные в яйцах
http://forum.say7.info/topic76810.html

11. Шоколадное масло ( 9 допов с какао, но я кладу всего 1 ч.л. какао, т.е. 1 доп, получается очень шоколадно! Заменяем масло на Филадельфию или другой пастообразный творог, сахар на сахзам)
http://forum.say7.info/topic47383.html
12. Тыквенный пудинг-торт (ДД)
http://forum.say7.info/topic76965.html
13. морковный рулет с цукини
http://forum.say7.info/topic76967.html
14. Суп с рыбными фрикадельками(и диет версия)
http://forum.say7.info/topic76988.html
15. Куриная грудка в супер - маринаде вкусная и сочная
http://forum.say7.info/topic76992.html

16. Шоколадно-творожный торт (ДД, 4 ст л ОО, 4 ДОПа-какао)
http://forum.say7.info/topic77013.html
17. Рулет для Атаки (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic77014.html

Смотрите, кто , что пропустил. В течение недели разбросаю все по рубрикам.