Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Sea_girl
Лови
Гречневое печенье http://forum.say7.info/topic28781.html
С медом
http://forum.say7.info/topic67764.html
Гречневые оладьи
http://forum.say7.info/topic50568.html
Шоколадный торт
http://forum.say7.info/topic63073.html
Из системного печеночные котлетки Светины
http://forum.say7.info/topic76615.html

Дашкинхвост писал(а):

Девочки,всем привет и отвесиков! Нам можно использовать рисовую муку,где на упаковке написано, наличие пшеничного белка ,а в составе только рисовая мука или это они так глютен называют?

Мне кажется можно, но только на обед!
Моя менюшка: среднего в сад поднимать, поэтому рано завтрак будет...
8.00-8.30. Кофе с/м, 2 бутера с творож.сыром и крас.икрой 150г, запеканка творожная 100г, манник 100г, глазир.сырок 50.
Либо в 12.00, либо в 14.00 (в зависимости от того, когда доча проснется и я поеду в бассейн) Гречка 150г, жюльен 100г, салат из редиса, огурца и 1 яйца заправлю йогуртом 150г, мандарин.
17.30-18.00. Голени в собств.соку из мульти 7-8 шт. (Не знаю, сколько там в упаковке) примерно 350-380г выходит, 100г бульона от них
Всем спокойной ночи!!!!
До связи!!!