Обеды и ужины - 19

Салатик:


Каша с овсяными отрубями, разными семечками и ягодами годжи
http://forum.say7.info/topic68283.html


Шоколадный крем (диета Дюкан) на стевии:
http://forum.say7.info/topic67546.html


Творожное суфле "Диетическое", в темном слое - кофе эспрессо:
http://forum.say7.info/topic67584.html

и ещё раз суфле от Олечки:


У меня был ДР - возила на работу изысканные блинчики по-итальянски, только вариант максимально облегченный - с обезжиренным творогом, ветчиной 2% жирности и домашними вялеными томатами:
http://forum.say7.info/post5637596.html#5637596


Салат "Полесье" - тоже на работу делала:
http://forum.say7.info/topic72643.html


Паштет из куриной печени:


Яишница с ветчиной 2%


Папино коронное блюдо - плов, целый казан мне на работу сделал, это остатки:


Сегедынский гуляш - тоже на работу возила, с копчёными рёбрами:
http://forum.say7.info/post5637598.html#5637598


Пюре и стейк телячий на кости (порция сына):


Плотва:


Ещё на телефоне нашла фото еды
Творожок

Холодец из индейки

Борщик без картошки с творожком 0,2%

Салатики



Танино печенье 1-2-3-быстрое печенье:
http://forum.say7.info/topic77698.html



Томатный пляцок, очень вкусный медовик с добавлением грецких орехов и наполеон:
http://forum.say7.info/topic20677.html

http://forum.say7.info/post5637533.html#5637533



Тортик на мой ДР - очень скромный и не украшенный, ленюсь я что-то украшать, устала, наверное. Это шоколадный бисквит, сливочный крем с шоколадом и вишня конфи


Такой же по начинке, только выше, тортик для Лерочки: