«Диетические фотоотчеты»

Гратен (запеканка) с кабачками
вместо сметаны - скир, обезжиренный сыр только на посыпку
https://forum.say7.info/post6182760.html#6182760





Воздушные сырники в духовке (подходит для диеты Дюкана)
https://forum.say7.info/post6182769.html#6182769








Шоколадно-кофейный кекс с отрубями
в этот раз без какао и кофе
https://forum.say7.info/post6182781.html#6182781





Мороженое из одного ингредиентa
у меня из трех: банан, вишня, Сникерс
https://forum.say7.info/topic30950.html


Салат из брокколи и кукурузы
https://forum.say7.info/post6185318.html#6185318


Салатик "Летнее наслаждение"
https://forum.say7.info/post6185345.html#6185345


Салат из пекинской капусты с фисташками
мясо- отваренная говядина, майонез 5 %
https://forum.say7.info/post6182293.html#6182293


Куриная печень с овощами
https://forum.say7.info/post6186091.html#6186091


Суфле из свеклы с сельдью и йогуртом
https://forum.say7.info/post6186134.html#6186134


Хоммус из авокадо
https://forum.say7.info/post6187658.html#6187658


Хоммус из свеклы
https://forum.say7.info/post6187861.html#6187861


Гарнир из свеклы от Джейми Оливера
https://forum.say7.info/post6187862.html#6187862


Шоколадно-творожный крем
взяла 100 г кремообразного сливочного сыра (0,2 % жира), 30 г плавленного сыра ( 10 % ), вместо сахара- ванильный сироп без сахара и вместо шоколада- какао.
https://forum.say7.info/post6188207.html#6188207