Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Babuly писал(а):

Анечка! Аватарочка прелесть,очень романтично

Валентина! спасибо огромное! мне приятноооооо

Девченки все привет! День не была и даже забыла на какой странице я вас покинула - попробую щас нагнать!

aMur писал(а):

спроси у девочек - они и по смс отправляют данные

Было бы не плохо, если бы мне скинули номер тел.

aMur писал(а):

мне кажется, что Лена не будет уж сильно серчать, и из таблички не исключит

Надеюсь, что не выкинут из таблички, я всегда стараюсь регулярно отчитываться!

Babuly писал(а):

Анечка! Аватарочка прелесть,очень романтично

Да и Вы не отстаете! Babuly, Валентина Вы просто оболденно выглядите! Так похорошели и похудели! Молодец! По-доброму завидую и буду стремиться к Вашим результатам!

Lapulka писал(а):

Девченки все привет

Привет, Лапуля!

CaRoLiNa писал(а):

Было бы не плохо, если бы мне скинули номер тел

я его не знаю, но думаю, что Светик подскажет

CaRoLiNa писал(а):

Да и Вы не отстаете! Babuly, Валентина Вы просто оболденно выглядите! Так похорошели и похудели! Молодец! По-доброму завидую и буду стремиться к Вашим результатам!

+1000000000000000000000000000000000!!!!!! очень я восхищаюсь такими женщинами - настоящими женщинами

Блин я ток на 80! Интересно я сегодня успею до 18.00 порабоатать? .. опять ушла читать

omilo писал(а):

выпила 50 гр. и сейчас еще 50 выпью Embarassed ну, болит - простите Embarassed

Я то вообще упрекнуть не в праве ну и не стоит, ведь это для здоровья.

Babuly писал(а):

я так называю тех,кто бесцеремонно и зло врывается, и ничего ему не надо, а только разрушить,что-то хорошее и доброе

Да ладно, Валюша, не будем уже об этом, она ведь извинилась, сказала что не хотела обидеть, а мы же не злопамятны, ведь правда?

Всем привет, доброе утро
С отвесиками иили с будущими отвесиками

Всем приветики!!! У меня отвесик 600. Надеюсь на дальнейшие успехи. Побежала читать

Всем привет, доброе утро
С отвесиками иили с будущими отвесиками

aMur писал(а):

она у нас была в стиле "Завтрак у Тиффани"

Какая мадемуазель! Прямо из романтического фильма

NeZhenka писал(а):

Какая мадемуазель! Прямо из романтического фильма

согласна, обалдеть можно

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-306824295.html][/URL]

omilo писал(а):

)... чувствую ПЛОХО ОЧЕНЬ мне...

Выздоравливай,Олечка!!!

Миранка писал(а):

А вот у меня сегодня отвесик 200 гр

Отличненько,Юлечка!!!

omilo писал(а):

и усну спокойно и без болей

Вот и отлично!!! Хорошо,что ты знаешь чем лечиться надо!

DanIra5 писал(а):

мы сеня идем с дочей на прививку... готовимся... страшно

Удачи! Сама всегда зажмуриваюсь,когда сынку прививают Мамам по-моему хуже от этой процедуры ,чем мелким.

CaRoLiNa писал(а):

Всем приветик из Молдавии!

Каролин,классно тебе!!! Хоть пофоткай

CaRoLiNa писал(а):

Огромнейшая просьба заступиться за меня перед ДОМОГУЯЙКОЙ. Как только у меня будет доступ к иннету, обещаю - сразу отчитаюсь!

Причина уважительная. Отмажем!!!

CaRoLiNa писал(а):

Было бы не плохо, если бы мне скинули номер тел.

Готово!

NeZhenka писал(а):

У меня отвесик 600

Ура!!! Ура!!!Ура!!!
lilidzhan
Где аваторка,красавица?

Monique писал(а):

и по середине сеанса я вдруг почувствовала

прикольно, это наверное была не ты, раз ты сама не заметила как ела

Девочки, сегодня пробовала по совету Лапульки бутер с авокадо - что-то мне не понравилось. Сделаю еще завтра салат с ним- посмотрим как пойдет он у меня. Вообще я не люблю всякие такие продукты - оливки, маслины, авокадо наверное тоже к ним относится - экзотика, понимаешь
А вот муж и сноха любят оливки - им и авокадо понравилось

Девочки, всем добрый день. У меня вопрос. Сегодня на обед готовила в пароварке курин. грудку с овощами, это нарушение или нет?

Я на 90! ....

NeZhenka писал(а):

сегодня пробовала по совету Лапульки бутер с авокадо

Но все вижу! Я его ваапче-то никому не советовала, просто рассказывала как сама люблю

Lapulka писал(а):

Я его ваапче-то никому не советовала, просто рассказывала как сама люблю

Ну да, Ириш, извини, не так выразилась. Просто ты так вкусно рассказывала - я была уверена, что и мне понравится

Танечная писал(а):

Сегодня на обед готовила в пароварке курин. грудку с овощами, это нарушение или нет?

Конечно нет, мясо с овощами на обед сочетается, это на ужин мясо нужно отдельно

NeZhenka писал(а):

У меня отвесик 600.

ух ты, Таня! поздравлямба - так держать

Monique писал(а):

NeZhenka писал(а): Какая мадемуазель! Прямо из романтического фильма согласна, обалдеть можно

NeZhenka писал(а):

Вообще я не люблю всякие такие продукты - оливки, маслины, авокадо наверное тоже к ним относится - экзотика

а я люблю)))))

NeZhenka писал(а):

Конечно нет, мясо с овощами на обед сочетается, это на ужин мясо нужно отдельно

спасибо, поняла.

Танечная писал(а):

Сегодня на обед готовила в пароварке курин. грудку с овощами, это нарушение или нет?

Какие овощи?

у меня еще вопрос. соки нужно пить только св. выжатые или кот. для дет питания б/ сахара тоже подходят?

NeZhenka писал(а):

мясо с овощами на обед сочетается

Не совсеми
Разрешенные овощи
Любые, но:
1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые, следует употреблять без продуктов из категории «Мясные и рыбные продукты»
2. Замороженный зеленый горошек разрешается, но не консервированный
3. Можно есть замороженную кукурузу или кукурузу в початках.
4. Грибы
5. Овощи
6. Соленые и маринованые овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей.

aMur писал(а):

а я люблю)))))

ну по твоей аватарке видно