Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

НеЖенка писал(а):

Девчонкиииии, я такая плохая - с этим своим ДР все понарушала

Танюша, не наговаривай на себя. Ну нарушила разок, ты же все равно с нами. Так что очень ты даже хорошая. Забудь и дальше вперед!

Klava Спасибо, успокоила. А я то думла- ругать будут

Klava
телефон это ближайшее, а то дальнее

ладно девчонки пошла я цветочки ложить

Lapulka писал(а):

поехала сдавать экзамен по маркетингу

Ни пуха, ни пера,тебе Иришка!

NeZhenka писал(а):

короче...прибавка офигенная - даже стыдно говорить

скажи,так много прибавила в весе?

Monique писал(а):

ети мои там все разгромили

как говорится" какая пьянка без драки?" а в вашем случае " дети и без погромов?"

Ну, пробежалась глазами по всему, что понаписали.
Наташа писала, что отвес - когда спит по 8 часов, я тоже где-то читала, что чтобы худеть, нужно обязательно спать не менее 8 часов. А у меня так не получается (да я думаю, у многих мамочек такая прблема). Спать приходится 6,5 -7 часов (а то и меньше), да еще и среди ночи вставать - детей на горшки и переодеть.

Любительниц@ писал(а):

так много прибавила в весе

1,5 кг

что такое крипсы и каккие фирмы их продают

А про пшенку - если ее есть без масла - может точно поспособствует похудению Надо как-нибудь попробовать на завтрак

спасибо всем вам!!!первую страничку я уже несколько раз прочитала ,вот толъко на дальшее меня не хватает...я так до общения свами никогда не дойду!!!
девочки,у меня сразу вопрос-сегодня готовила постный борщ добавила в него фасоль теперь мучаюсь сомнениями....?

А у меня последнюю неделю постоянное головокружение - думаю, не связано ли это с системой И такой жор - поэтому и на ДР сорвалась. Сегодня вот с утра перекусила, к обеду у меня с голодухи голова трещала, пообедала потом, через полчаса - опять уже голодная

shinshila писал(а):

постный борщ добавила в него фасоль

фасоль, картошка- не сочетаются с мясом. А у тебя же борщ то постный был. Так что, думаю, все в порядке

Овидия писал(а):

что такое крипсы

это, по-моему, ржаные сухарики - а вот кто продает - не знаю, сама еще никогда не пробовала

ЧТОТАКОЕ КРИПСЫ

Ну вот, все куда-то разбежались, наверное кушать И поругать то меня за все никто не может Я тоже минут через 10 отключусь - раб день закончился - пора за детками в садик

Овидия РЖАНЫЕ СУХАРИКИ

Lapulka писал(а):

Сладкие кукурузные палочки! Я не знаю где как - но я как ребенок выросший в Средней Азии до сих пор нежно храню воспоминания о чудной картонной пачке с мальчиком и кукурузой на упаковке - за которой выстраивалась многокиллометровая очередь в магазин, когда их привозили, а ещё больше 2-х пачек в одни руки не продавали

Лапуля обнимемся сестра... если помнишь - я тож оттуда и тоже помню такие палочки

Lapulka писал(а):

больлше 1 пачки за утро съесть не получается! хотя я честно попробовала

Svetlyachok с новой авой!!!! прям лесная нимфа

Nataliya писал(а):

Любительниц@ писал(а):Свет,а я думаю,что лучше есть пшенную кашку на воде и без масла до 12 Будет и по системе и вроде как может повлияет на отвесики? Да и тем более каждый день-то её тоже не поешь, надоест. уже передумала, да?

Светика испугалась

NeZhenka писал(а):

1,5 кг

ну 1,5 кг многовато. Но ты не переживай, скинешь за день-другой ДР на то и ДР ,что можно чуток нарушать. ВЕдь ты знаешь,что по системе можешь теперь всё это скинуть

shinshila писал(а):

сегодня готовила постный борщ добавила в него фасоль теперь мучаюсь сомнениями....?

если на обед ,то

Цитата:

Разрешенные овощи Любые, но: 1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые, следует употреблять без продуктов из категории «Мясные и рыбные продукты»

специально цитирую,чтобы не быть голословной, получается на обед можно с фасолью,так как ты без мяса варила.
а если на ужин :

Цитата:

2 вариант: Овощи Используйте любые, КРОМЕ: 1. Картошки 2. Горошка 3. Кукурузы 4. Грибов 5. Тыквы 6. Баклажанов 7. Авокадо 8. Бобовых

если на удин готовила,то фасоль уже не катит.

и я за детками в садик....

Любительниц@ писал(а):

ну 1,5 кг многовато

а я хитрая - оправдываю себя тем, что может еще и КД повлияли

нет на обед-натрескалаааась,вкусно было,но мне кажется что если много есть ,то не важно какие продукты все равно ни за что не похудею...

shinshila разрешенные продукты все-таки быстрее устаиваются и перевариваются. Так что - много есть по системе не так вредно- как обжираловка безсистемная

NeZhenka писал(а):

у меня последнюю неделю постоянное головокружение - думаю, не связано ли это с системой

а не связано ли это с чем другим?

ninaka писал(а):

Светика испугалась

нет, я правда долго думала над этим,про пшено.хочется и попробовать и вроде не по системе, а у меня ещё до цели топать и топать,не хочется все усилия насмарку чтобы пошли. Вот и думаю,что если что ,то до 12 буду её иногда лопать. а что Светика бояться? она живёт по системе и худеет, никого же насильно не заставляет придерживаться. Просто потом когда привесы,то начинаем жаловаться. Короче сам за себя отвечает

oxakal писал(а):

Девочки,пока,до вечера! Я поеду любимому за подарком.У него сегодня День Варенья!

наши поздравления твоему любимому[URL=http://[censored smajliki]/smilie-584926119.html][/URL]

lilidzhan писал(а):

вот я сегодня съем эту вашу пшёнку и поглядим что она сделает

похоже на угрозу

Monique писал(а):

Ищи виновных, кто моду ввел на пшенку, Лена-Домогуляйка? Она ведь инфу нашла,

вот и крайнего нашли

Lapulka писал(а):

Неправильная у вас инфо деушка! По пшенке я давно страдаю! Поэтому то Лена и нашла инфо и все остальные тожа

что Ириша совесть не позволила всё свалить на Домогуляйку?

Lapulka писал(а):

у нас пока двухтомник с анекдотами не прочитаешь - низя!